Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
- Af
- Forlag
- 17 Bedømmelse
4.1
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.
Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.
Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.
Denne udgave indeholder lydfiler med øvelser og kræver en læser, der understøtter lyd. Man kan bl.a. læse og afspille lydfilerne i Readium, der er et gratis plug-in til Google Chrome.
© 2017 Borgen (E-bog): 9788702188653
Oversættere: Klaus Gormsen
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2017
Andre kan også lide...
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
- Seksualitet og tantra Neel Fasting
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Tantrisk kærlighed.: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- OP Mette Holm
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- En ny jord: nuets muligheder og livets mening Eckhart Tolle
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Honeymoon-effekten: Videnskaben om kærlighed, lykke og livskraft Bruce Lipton
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Et sprog for det kvindelige Neel Fasting
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet Anne Sophie Jørgensen
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Dit liv står skrevet i stjernerne: Astrologi for sjælen Debbie Frank
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- Selvimponering Mette Holm
- Den feminine vej: og den skjulte lyksalighed i mennesket Teresa Thaning
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Sunde relationer Barbara Berger
- Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm, Martine Andersen
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Følg tegnene: En guide til et spirituelt liv Camilla Kjems
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv Anne Sophie Jørgensen
- Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Kærlighedens kraft Louise L. Hay
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Selvheling Ellen Eriksen
- Placeboeffekten: Helbred dig selv med sindets kraft Joe Dispenza
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
