Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 1T 1M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.
Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.
CD'en indeholder 3 programmer * Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min) * Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min) * Afspænding (ca 28 min)
Musik Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano
© 2022 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788728281321
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. marts 2022
Andre kan også lide...
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Slank indefra Ida Oxholm
- Find og følg dit Indre Kompas Barbara Berger
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Som du tænker James Allen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Ensomhed Lis Andersen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
