Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding
- Af
- Med
- Forlag
In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze door de pijn, en begint het helingsproces van mentale wonden.
'Een urgent en bemoedigend boek dat helpt te begrijpen wat je aan mentale pijn meedraagt en hoe dat te doorbreken.' – Philip Huff, auteur van o.a. ‘Niemand in de stad’ 'Verrassend dat een boek over mentale pijn net zo behulpzaam als leuk kan zijn!' – Wouter de Jong, auteur van o.a. ‘Mindgym’
© 2024 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043929585
© 2024 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043929578
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. april 2024
E-bog: 9. april 2024
Andre kan også lide...
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
