Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 9T 6M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie met 'Onzichtbare wonden' van Kay Douglas.
Onzichtbare wonden van Kay Douglas gaat over de emotionele reis van wie de kracht vindt zichzelf uit relatieverstrikkingen te bevrijden. Wie in een ongelukkige, destructieve relatie zit, ziet dit zelf niet altijd en staat vaak alleen. Of het nu gaat om een verbaal overweldigende of fysiek gewelddadige partner, overmatige controle of emotioneel misbruik, dit boek kan je helpen je leven terug te winnen en te herstellen van de impact op je(mentale) gezondheid.
Kay Douglas, zelf ervaringsdeskundige en psychotherapeut, helpt je met dit boek stap voor stap op weg. Ze begon met het schrijven van haar eigen verhaal, maar breidde dit al snel uit met de ervaringsverhalen van vele andere dappere vrouwen. De verhalen verschilden, maar de patronen, machtsdynamiek en controle kwamen overeen. Wanneer jij jezelf hierin ook herkent, is dit boek een onmisbare gids om jezelf te bevrijden uit de verstrikkingen waarin je je bevindt.
Met vele handige checklists, tips, herkenbare verhalen en duidelijke aanwijzingen voor vrienden en professionals over hoe zij met jouw situatie moeten omgaan.
© 2022 AnkhHermes, Uitgeverij (Lydbog): 9789020219449
© 2022 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020219432
Oversættere: Geraldine Damstra
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. november 2022
E-bog: 27. september 2022
Andre kan også lide...
- Onverbloemd: Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit Annet Beskers
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Zichtbaarheid: voor ondernemers Jaldhara Groeneveld
- Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Drama: Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1) Gerard de Vogel
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Persoonlijkheidsstoornissen: Symptomen, kenmerken, behandeling en herkenning Gerard de Vogel
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Gerard de Vogel
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Leven na narcistisch misbruik: Nu is het tijd voor jou Shanti Schiks
- Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
- Overleven met chronische pijn Anna Raymann
- Spanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Gerard de Vogel
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Fibromyalgie: Oplossingen, therapie en richtlijnen voor chronisch vermoeidheidssyndroom Hector Frasers
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
- De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht Isabella Machinè
- Communicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Gerard de Vogel
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- De stem van het Zelf Marieke Meulenberg
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
