Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis
- Af
- Med
- Forlag
'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt.
Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: ‘Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.’
Iedereen met een trauma heeft een waardevol verhaal te vertellen, aldus Levine, en juist het delen van zulke verhalen kan leiden tot herstel van hoop, waardigheid en heelheid. Het is de weg naar genezing en heling, zo bewijst Levine zelf met ‘Een autobiografie van trauma’, dat geprezen wordt door prominenten zoals Bessel van der Kolk, Mark Wolynn en Esther Perel.
© 2025 AnkhHermes, Uitgeverij (Lydbog): 9789020222333
© 2024 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020221770
Oversættere: Jörgen van Drunen
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. februar 2025
E-bog: 2. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone, Hal Stone
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording Elmer Hendrix
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
- Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie Karyl McBride
- De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Als je wereld instort: Adviezen voor moelijke tijden Pema Chödrön
- De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen John E. Sarno
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer, Mirjam van der Vegt
- Leven voorbij het ego: Een nieuw begin voor de aarde Leonard Jacobson
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Geluk zonder voorwaarden: Waarom je meer kan dan je denkt Michael A. Singer
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- Moederreis: Jouw transformatie van vrouw naar moeder Jessie Harrold
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Heel jezelf: samen met jouw gids voor zelfheling Muriël Idema
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Het schaduw effect: Gebruik de kracht van je donkere kant Deepak Chopra, Marianne Williamson, Debbie Ford
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider Yung Pueblo
- Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
- Hongerige geesten: De psychologie van verslaving Gabor Maté
