Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid

Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid

42 Bedømmelse

4.6

Varighed
4T 57M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Vind jij jezelf volwassen? En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op emotioneel gebied nog wat groeiachterstand hebt in te halen. Wanneer reageer en handel je (onbewust) nog als een gekwetst of boos kind? En wat is die behoefte aan erkenning, status of geld anders dan de compensaties van een kind dat emotioneel veel tekort is gekomen?

Op dit moment in de geschiedenis zou de meest radicale, indringende en invloedrijke transformatie eruit bestaan dat iedereen werkelijk zou evolueren tot een volwassen, rationeel, redelijk en verantwoordelijk ego. - Ken Wilber

In dit boek laat Elmer Hendrix je zien waarom zaken zoals jaloezie, oordelen, ruzie maken en behoefte hebben aan erkenning horen bij een 'nog niet volwassen bewustzijn'. En waarom aspecten die we doorgaans in onze maatschappij als positief beschouwen, zaken zoals loyaliteit, jezelf wegcijferen en het hebben van moraal, eigenlijk helemaal niet passen bij emotioneel volwassen zijn.

Emotioneel volwassen zijn is trouwens verre van saai. Op het moment dat je het braakliggend terrein in je psyche en je onderbewuste gaat ontginnen, zul je merken dat je leven een diepere dimensie krijgt en gaat stromen. Werkelijk volwassen zijn is het onder ogen komen van angsten, vastgeroeste patronen en bevroren emoties waardoor deze plaats kunnen maken voor speelsheid en soepelheid. De stappen die je daarna in je leven zet vloeien voort uit een staat van helderheid en een diep innerlijk weten over wat goed is om te doen; voor jezelf, en daarbij ook voor je omgeving. Want het creëren van een bewuste, evenwichtige en volwassen maatschappij begint bij jezelf; via zelfonderzoek en door goed voor jezelf te zorgen.

'Dit boek is bedoeld voor mensen die de moed hebben om aan zelfonderzoek te doen, en dat is al een goed begin om richting volwassenheid te bewegen. Alleen al het begin, waarin alles wordt gedefinieerd, heeft mij veel helderheid gebracht.' Giel Beelen, oprichter KUKURU.nl

© 2024 Uitgeverij Het Noorderlicht (Lydbog): 9789077290330

Udgivelsesdato

Lydbog: 24. september 2024

Andre kan også lide...

  1. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
    De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  2. De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
    De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
  3. Veilig in de liefde
    Veilig in de liefde Julie Menanno
  4. Hoogsensitieve personen
    Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  5. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  6. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding
    Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  7. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  8. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  9. Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis
    Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
  10. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld
    De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
  11. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning
    Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
  12. How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
    How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  13. Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren
    Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
  14. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
    Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  15. Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording
    Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording Elmer Hendrix
  16. Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde
    Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
  17. Zelfcompassie
    Zelfcompassie Kristin Neff
  18. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
    Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  19. Trauma: De verborgen epidemie
    Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
  20. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  21. Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen
    Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
  22. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  23. Open...
    Open... Julie Smith
  24. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  25. Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie
    Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie Karyl McBride
  26. How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties
    How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
  27. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen
    Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  28. Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken
    Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
  29. Hongerige geesten: De psychologie van verslaving
    Hongerige geesten: De psychologie van verslaving Gabor Maté
  30. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  31. Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  32. Red je relatie: De tao van de liefde
    Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
  33. Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren
    Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
  34. Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen
    Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
  35. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
    Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  36. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  37. Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking
    Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
  38. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
    Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  39. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
    Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  40. De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie
    De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
  41. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  42. Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen
    Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
  43. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
    Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  44. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  45. De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn
    De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
  46. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
  47. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen
    De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  48. Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener
    Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
  49. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  50. Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen
    Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen Elise van Alderen
  51. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
    Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
  52. Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie
    Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
  53. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  54. Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen
    Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
  55. Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek
    Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
  56. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  57. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  58. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst
    Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  59. Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
    Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
  60. Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend
    Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
  61. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
    Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  62. Zonder masker: Durf authentiek te leven
    Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
  63. Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang
    Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
  64. Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang
    Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
  65. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
    Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  66. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis