Bøger fra Petra Kindlund

• Avsnitt 1: Höst & VinterträningRunacademy
• Avsnitt 2: IntervallträningRunacademy
• Avsnitt 3: Sanning och myter om träningsläraRunacademy
• Avsnitt 4: TräningsuppläggRunacademy
• Avsnitt 5: Kost för löpare!Runacademy
• Avsnitt 6: Löparskador och hur du undviker demRunacademy
• Avsnitt 7: Motivation för olika löpareRunacademy
• Avsnitt 8: Löpteknik för löpareRunacademy
• Avsnitt 9: Löpningen förändrade Stefans livRunacademy
• Avsnitt 10: Hur påverkas vi löpare av Corona?Runacademy
• Avsnitt 11: Återhämtning för löpareRunacademy
• Avsnitt 12: Mentala strategierRunacademy
• Avsnitt 13: Styrketräning för löpareRunacademy
• Avsnitt 14: Personliga utmaningarRunacademy
• Avsnitt 15: Frågor & SvarRunacademy
• Avsnitt 16: SommarträningRunacademy
• Avsnitt 17, säsong 2: LöparglädjeRunacademy
• Avsnitt 18, säsong 2: Våra 10 bästa löptipsRunacademy
• Avsnitt 19, säsong 2: Hur allt startadeRunacademy
• Avsnitt 20, säsong 2: Så hittar du rätt motivation!Runacademy
• Avsnitt 21, säsong 2: Löpning mot smärta och utbrändhetRunacademy
• Avsnitt 22, säsong 2: Puls- och tröskelträningRunacademy
• Avsnitt 23, säsong 2: LöparskadorRunacademy
• Avsnitt 24, säsong 2: Höstträning för löpareRunacademy
• Avsnitt 25, säsong 2: Vikt, kost och träningRunacademy
• Avsnitt 26, säsong 2: Julstress och träning – hur får man ihop det?Runacademy
• Avsnitt 27, säsong 2: Bästa tipsen inför 2021Runacademy
• Avsnitt 28, säsong 2: Bästa utrustningen för löpare!Runacademy
• Avsnitt 29, säsong 2: Hur påverkas löpningen av ålder?Runacademy
• Avsnitt 30, säsong 2: Löpningens påverkan på hjärnans hälsaRunacademy
• Avsnitt 31, säsong 2: Graviditet och TräningRunacademy
• Avsnitt 32, säsong 2: Covid-19 & TräningRunacademy
• Avsnitt 33, säsong 2: Våra bästa motivationstips!Runacademy
• Avsnitt 34, säsong 2: Mental träning för löpareRunacademy
• Avsnitt 35, säsong 2: Våra bästa tips för sommarträningen!Runacademy
• Avsnitt 36, säsong 3: Optimalt energiintag för löpareRunacademy
• Avsnitt 37, säsong 3: Genernas påverkan på oss löpare!Runacademy
• Avsnitt 38, säsong 3: Med fokus på ultralöpningRunacademy
• Avsnitt 39, säsong 3: Kvinnor, menstruationscykel och träningRunacademy
• Avsnitt 40, säsong 3: Våra bästa träningstips för 2022Runacademy
• Avsnitt 41, säsong 4: Ät mer och prestera bättre!Runacademy
• Avsnitt 42, säsong 4: Löpargrupperna med RunacademyRunacademy
• Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023Runacademy
• Avsnitt 44, säsong 5: Så lyckas du med vinterlöpningen!Runacademy
• Avsnitt 45, säsong 5: Så utvecklas du som löpare!Runacademy
• Avsnitt 46, säsong 5: Formtoppning, energiplan och långpassRunacademy
• Avsnitt 47, säsong 5: Att utmana sina gränser!Runacademy
• Avsnitt 48, säsong 5: Tävlingsdebut och löpteknikRunacademy
• Avsnitt 49, säsong 5: Skiljer sig träningen åt mellan kvinnor och män?Runacademy
• Avsnitt 50, säsong 5: Träningsplanering inför vårens loppRunacademy
• Avsnitt 51: Lopprapport och tips på hur du håller dig skadefriRunacademy
• Avsnitt 52: Mentala strategier och att vinna över sin ursäkterRunacademy
• Avsnitt 53: Med fokus på Stockholm maratonRunacademy
• Avsnitt 54, säsong 5: Stockholm marathon och återhämtning efter loppRunacademy
• Avsnitt 55, säsong 5: Sommarträning och lopprapport från SM i trailRunacademy
• Avsnitt 56, säsong 6: Tillbaka efter semestern!Runacademy
• Avsnitt 57, säsong 6: Myter om löpträning!Runacademy
• Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning!Runacademy
• Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!Runacademy
• Avsnitt 60, säsong 6: Tio år av löparglädje!Runacademy