Avsnitt 1: Höst & Vinterträning Runacademy
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Avsnitt 3: Sanning och myter om träningslära
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 54M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
I vårt tredje avsnitt av löparpodden möter Runacademys grundare Petra Kindlund forskaren och experten Helena Wallin. Här gör dem en djupdykning i flera olika myter och sanningar kring träning. Är det bra att stretcha efter ett pass? Kan det vara farligt att träna när man är gravid? Hur hårt måste man träna för att det ska ha effekt? Detta och mycket mer kommer att tas upp i dagens avsnitt!
Release date
Lydbog: 20. december 2019
Andre kan også lide...
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Min lille Nord - mördad av sin pappa Stine Buje
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Den missförstådda hunden Per Jensen
- Vägen till Jerusalem Jan Guillou
- Hembiträdet Freida McFadden
- Fourth Wing (svensk utgåva) Rebecca Yarros
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
- Den första frosten Anna Kuru
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
