Avsnitt 32, säsong 2: Covid-19 & Träning

Coronaviruset har under det senaste året påverkat oss alla på olika sätt. Det är därför viktigt att få information hur man skall tänka kring just träning om man blivit drabbad av covid-19. Går det att träna om man har Covid-19 utan några symtom? Hur ska man tänka när man vill komma tillbaka till träningen efteråt?

I avsnittet ringer vi upp David Engstedt från Paliesius kliniken som har stor erfarenhet att hjälpa idrottare tillbaka till träningen efter de varit sjuka. Vi ringer även upp Helene Odenäng som berättar hur det har varit att komma tillbaka efter att hon hamnat på sjukhus. Ett väldigt spännande avsnitt!

Release date

Lydbog: 21. april 2021