Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud Prøvelyt

Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud

Prøv gratis

Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud

Forfatter:
Shawn Stevenson
Oplæser:
Janek Lesniak
Lydbog
E-bog

Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.

Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.

God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle.

God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.

Sprog:
Dansk

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Borgen
Udgivet:
2017-04-07
Længde:
9T 16M
ISBN:
9788702216318

Mere info om e-bogen:

Forlag:
Borgen
Udgivet:
2016-10-17
ISBN:
9788702216301

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"