SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Det vi tænker på inden vi falder i søvn
- 318 Anmeldelser
3.8
- Længde
- 4T 48M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Knap halvdelen af alle danskere sover dårligt – ofte fordi hovedet er fyldt med bekymringer. Men hvad tænker drabschefen, iværksætteren, jægersoldaten, topchefen og politikeren på, inden de falder i søvn? Og hvordan håndterer de deres bekymringer, når de skal sove?
I bogen giver 26 kendte danskere, der lever med et stort ansvar og svære beslutninger, deres erfaringer videre, så andre kan få bedre styr på deres bekymringer og få en god nats søvn.
I bogen medvirker blandt andre: Politikere: Ritt Bjerregaard, Johanne Schmidt-Nielsen, Pernille Vermund, Søren Gade. Erhvervsfolk: Lars Larsen, Asger Aamund, Martin Thorborg, Mia Wagner. Kultur og mediefolk: Puk Damsgård, Poul Madsen, Peter Aalbæk, Frederik Cilius, Jan Grarup, Thomas Rathsack, Daniel Rye, Sanne Søndergaard. Samfundsdebattører: Flemming Rose, Kathrine Lilleør, Anna Thygesen, Lisbeth Zornig. Politifolk: Jens Møller Jensen og Charlotte Skovby.
Bogen indeholder desuden den nyeste forskning om søvn, og hvordan bekymringer påvirker vores søvn.
© 2019 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788793681606
© 2019 Forlaget Memoris (E-bog): 9788793681583
Release date
Lydbog: 10. oktober 2019
E-bog: 17. september 2019
Andre kan også lide...
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
- RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
- Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
- Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Syv år for PET: Jakob Scharfs tid Morten Skjoldager
- De bedste familier Kim Blæsbjerg
- Britta: Forræderiet mod velfærdsstaten Emil Ellesøe Ditzel
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Omgivet af psykopater Thomas Erikson
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Bag lukkede døre B.A. Paris
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
