Empatitræning 30 Jørgen Svenstrup
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Selv-Kontrol 9
- Af
- Med
- Forlag
BEMÆRK: Efter 1. Maj kan dette mentaltræningsprogram kun findes på appen "MentaltræningPRO".. Hent den på din app store, og læs mere på mentaltræningpro.dk
Selvregulering dækker over vigtige begreber som selvkontrol, selvdisciplin og impulskontrol. Det er en afgørende kompetence der øger såvel den generelle glæde som graden af robusthed i livet. Faktisk er selvregulering udråbt til at være den mest afgørende succesparameter uanset hvad man har målt på, lige fra økonomi og karriere over parforhold til trivsel, og det begrænser på besynderligvis alt lige fra kriminalitet til tidlig død. Med andre ord, en kompetence det er værd at tage alvorligt. Selvregulering trænes gennem dette program, hvor du arbejder med såvel selvdiscipli, og selvkontrol som med impulsstyring.
Release date
Lydbog: 27. februar 2019
Andre kan også lide...
- Grundtræning - Mental Afslapning 2 Jørgen Svenstrup
- Smertelindring 28 Jørgen Svenstrup
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Bag lukkede døre B.A. Paris
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Meter i sekundet Stine Pilgaard
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Omgivet af psykopater Thomas Erikson
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- Kærlighedens kraft Louise L. Hay
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Tro på dit barn Jørgen Svenstrup
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
