50% RABAT I 4 MÅNEDER Aktiver tilbuddet
56 Anmeldelser
4.41
Serie
Del 4 af 7
Sprog
Dansk
Kategori
Personlig udvikling
Længde
6M

Håndter En Følelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark

Forfatter: Jesper Westmark Oplæser: Jesper Westmark Lydbog

Guidede meditationer - Håndter En Følelse: Med fokus på at give plads til en hvilken som helt følelse i din krop.

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.

© 2020 Borgen (Lydbog) ISBN: 9788702305289

Opdag mere af

Andre kan også lide...