Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
200 Expresstips för att må bra
- Af
- Med
- Forlag
- 141 Bedømmelse
3
- Længde
- 1T 41M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823499
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. januar 2008
Andre kan også lide...
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist, Bo Pedersen
- Minimeditationer Martin Boroson
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Målbilder Freddie Roth
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Vision Freddie Roth
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Hej Lättja Corinne Maier
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
