Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

200 Expresstips för att må bra

141 Anmeldelser

3

Længde
1T 41M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?

© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823499

Release date

Lydbog: 1. januar 2008

Andre kan også lide...

  1. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  2. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  3. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  4. En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  5. Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  6. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  7. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  8. Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
  9. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  10. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  11. Att växa genom möten Kay Pollak
  12. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  13. Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  14. Bli en vinnare Eva Rusz
  15. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  16. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  17. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  18. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  19. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  20. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  21. Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  22. Ge svar på tal Anders Mathlein
  23. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  24. Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
  25. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  26. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
  27. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  28. Hemligheten Dan Josefsson
  29. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  30. Meditation Ulrica Norberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis