Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
200 Expresstips för att må bra
- Forfattere
- Indlæser
- Forlag
- 141 Bedømmelse
3
- Længde
- 1T 41M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823499
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. januar 2008
Andre kan også lide...
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist, Bo Pedersen
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
- Vision Freddie Roth
- Målbilder Freddie Roth
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
- Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
- Minimeditationer Martin Boroson
- Hej Lättja Corinne Maier
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström, Sara Hultman
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
