SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ökad Fokus & produktivitet
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.3
- Serie
1 af 24
- Varighed
- 0T 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373235
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. maj 2021
Andre kan også lide...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Balans Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- En ny dag Lina Molander
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- 50+ Dags att leva Rolf Jansson
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Själarum Hanna Flordal
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn Rolf Jansson
- ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande Rolf Jansson
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- En paus i vardagen Lina Molander
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
