9 Anmeldelser
4.22
Serie
Del 1 af 24
Sprog
Svensk
Kategori
Personlig udvikling
Længde
20M

Ökad Fokus & produktivitet

Forfatter: Zandra Lundberg Oplæser: Zandra Lundberg Lydbog

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog) ISBN: 9789189373235

Opdag mere af

Andre kan også lide...