Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ökad Fokus & produktivitet

14 Anmeldelser

4.3

Serier

1 of 24

Længde
20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373235

Release date

Lydbog: 3. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  2. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  3. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  4. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  5. En ny dag Lina Molander
  6. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  7. Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
  8. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  9. En paus för sinnet Joakim Månsson
  10. Själarum Hanna Flordal
  11. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  12. Balans Lina Molander
  13. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  14. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  15. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  16. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  17. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  18. Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  19. Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  20. 50+ Dags att leva Rolf Jansson
  21. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  22. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  23. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  24. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  25. En paus i vardagen Lina Molander
  26. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  27. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  28. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  29. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  30. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  31. Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
  32. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  33. Lycka Lina Molander
  34. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  35. Harmoni Lina Molander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet