Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Yoga för kropp och själ
196 Bedømmelse

3.7

Varighed
0T 25M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Varför känns det så bra att yoga? Vad är det som får oss att gång på gång återvända till yogamattan? Möt forskarna som studerar de psykologiska effekterna. Yoga för kropp och själ är ett reportage som ursprungligen publicerades i Modern Psykologi 2019. Storytel Dox - reportage, intervjuer, artiklar

© 2020 Storytel Dox (Lydbog): 9789179670504
© 2020 Storytel Dox (E-bog): 9789179670511

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. januar 2020
E-bog: 30. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  2. Hatha vinyasa yoga 60 min
    Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
  3. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  4. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  5. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
    Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  6. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  7. Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
    Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
  8. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
    52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  9. Yogahjärnan
    Yogahjärnan Christina Andersson
  10. Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
    Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
  11. Håll vikten
    Håll vikten Camilla Gyllensvan
  12. Gnisselzonen
    Gnisselzonen Anna Hallén
  13. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  14. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont
    Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  15. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  16. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark
  17. Mindful fitness
    Mindful fitness Orage Forlag
  18. Bakteriernas kraft
    Bakteriernas kraft Orage
  19. Nya Sluta kämpa – börja leva
    Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  20. Lev livet längre
    Lev livet längre Johan Frostegård
  21. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp
    Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
  22. Nomad
    Nomad Ulrica Norberg
  23. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
    Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  24. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  25. Mindfulness: Ögonblickens under
    Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  26. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
    Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  27. Gå ner i vikt snabbt
    Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
  28. Bada för livet – bli en wild swimmer
    Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
  29. Andas : livet händer mellan två andetag
    Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  30. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  31. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
    Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  32. Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion
    Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
  33. Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
    Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger
  34. Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
    Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
  35. Lilla boken om hälsa och välmående
    Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  36. Viktfällan : sluta banta och börja leva
    Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
  37. Stressmaten
    Stressmaten Susanne Törnqvist
  38. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  39. Anna - Forskare och yogi
    Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
  40. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv
    Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  41. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
    Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  42. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende
    Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  43. Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp
    Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
  44. Välj hälsa
    Välj hälsa Stig Bengmark
  45. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  46. Hjärtsmart: orka mer och lev längre
    Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  47. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  48. Hela allt
    Hela allt Nadja Öström
  49. Ljusrevolutionen
    Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  50. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  51. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  52. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  53. Hjärtkoherens 432 Hz
    Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  54. Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget
    Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget Eva Sanner
  55. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin
    Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  56. Hälsohets
    Hälsohets Elina Sundström
  57. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
    Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  58. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet
    Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  59. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
    Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  60. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom
    B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  61. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  62. Så tänker ett geni
    Så tänker ett geni Bokasin
  63. Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
    Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
  64. Kost för den psykiska hälsan
    Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis