Geef mij een woord: Een eeuwenoud meditatief ritueel als kompas Christine Valters Paintner
Voeding en Immuunsysteem: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
- Af
- Med
- Forlag
In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden.
Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem.
Welke voedingsmiddelen helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden? Lees het in ‘Voeding & Immuunsysteem’, het tweede deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van Marjolein Dubbers. Inclusief aantrekkelijke recepten. Het eerste deel van de serie is ‘Voeding & Hormonen’.
# In totaal 80.000 boeken verkocht in Nederland en Vlaanderen
# Met haar 3 eerste boeken binnengekomen in de top 3 van De Bestseller 60 (bestverkopende boeken van die week)
Marjolein Dubbers is food- en lifestylecoach. Zij heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 3,5 miljoen bezoekers per jaar het grootste platform in Nederland voor vrouwen op zoek naar vitaliteit en gezondheid.
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043943444
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. april 2026
Andre kan også lide...
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Hoe overleef ik grensoverschrijders Jörg Berger
- Organisch 2 - Het immuunsysteem: Veiligheid Giulia Enders
- Meditatie Krachtdieren Janine Keijser
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Zo praat je met je kat: Ontdek de geheimen van de kattentaal Annemarieke Piers
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- Begin: Hoe we hier zijn gekomen en welke kant we op kunnen. Het verhaal van de mens. Tot dusver. Oliver Jeffers
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Het verhaal van Nike: De geschiedenis van het iconische merk Josh Sims
- Ontdek de Máxima in jezelf: In 12 stappen naar maximale stijl en smaak Kim Querfurth
- Volmaakt gelukkig: Ze denken dat liefde rood is Elly Wassenaar
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- Meditatie: Ademhaling: Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Wijs lijf: Een ander perspectief op chronische pijn en angst Nicole Sachs
- Utregs Tourtje: Historische stadswandeling door Utrecht Roos Hamelink
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Sfeer - Treinrit Rasmus Broe
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Avonturen van miss Marlow Ewoud Sanders
- Peinzen met Prediker: Observaties van een gelovige realist Paul Visser
- Geloven doe je zo: De twaalf artikelen van het geloof Anne van Olst
- Kunst als medicijn: De wetenschap van kunst en gezondheid Daisy Fancourt
- Charisma: Hoe je je stijl en charme versterkt en er je voordeel mee doet Jo De Poorter
- Ik ben oké Jij bent oké: Hoe je op een volwassen manier kunt omgaan met je medemens Thomas Harris
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- Body Talks - 1 Bart Römer
- Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
- Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert Inge Bosscha
- De mens als ontwerp: Van evolutie door toeval tot transformatie door keuze Gregg Braden
- Voorleesbijbel voor jou Anne-Marijke Schol-Wetter, Jacob Engelgeer, Edith de Vree
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- De dennenboom 1 Hans Christian Andersen
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
- Hoop: Wat zwerfhonden mij leerden over de betekenis van het leven Niall Harbison
- Voor het klimaat! Folkert Oldersma
- Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen Charles Duhigg
- Het ABC van JP 2: Op taalavontuur door de supermarkt JP Pellemans
- Morisaki's boekwinkel Satoshi Yagisawa
- Het ABC van motivatie in onderwijs: Een psychologische basis voor elke leerling en leraar Maarten Vansteenkiste, Bart Soenens
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Thuis met Nick Nick Toet
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Heet!: Opvliegers of ware liefde? Jane Costello
- Moeder Elly Wassenaar
- Een boek over soep: Voor ieder seizoen en met van alles voor erbij Bloeme Burema
- Vrouwen die alleen reizen Connie Barr
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Dertigers, dromen en dilemma's: Over liefde, carrière, een huis (niet kunnen) kopen, een kinderwens hebben (of niet) en andere vragen Wieke Veenboer
- Ovenschotelbijbel Janneke Philippi
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
