Geef mij een woord: Een eeuwenoud meditatief ritueel als kompas Christine Valters Paintner
Voeding en Immuunsysteem: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
- Af
- Med
- Forlag
In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden.
Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem.
Welke voedingsmiddelen helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden? Lees het in ‘Voeding & Immuunsysteem’, het tweede deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van Marjolein Dubbers. Inclusief aantrekkelijke recepten. Het eerste deel van de serie is ‘Voeding & Hormonen’.
# In totaal 80.000 boeken verkocht in Nederland en Vlaanderen
# Met haar 3 eerste boeken binnengekomen in de top 3 van De Bestseller 60 (bestverkopende boeken van die week)
Marjolein Dubbers is food- en lifestylecoach. Zij heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 3,5 miljoen bezoekers per jaar het grootste platform in Nederland voor vrouwen op zoek naar vitaliteit en gezondheid.
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043943444
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. april 2026
Andre kan også lide...
- Organisch 2 - Het immuunsysteem: Veiligheid Giulia Enders
- Hoe overleef ik dominante mensen Jörg Berger
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Meditatie Krachtdieren Janine Keijser
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- Wijs lijf: Een ander perspectief op chronische pijn en angst Nicole Sachs
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- Zo praat je met je kat: Ontdek de geheimen van de kattentaal Annemarieke Piers
- Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
- Ik ben oké Jij bent oké: Hoe je op een volwassen manier kunt omgaan met je medemens Thomas Harris
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Een ander soort vrijheid: Meditatie en de mythe van geluk Pema Chödrön
- Het verhaal van Gucci: De geschiedenis van het iconische merk Karen Homer
- Avonturen van miss Marlow Ewoud Sanders
- Meditatie: Lekker in slaap zweven: Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Sfeer - Vakantie in Italië Rasmus Broe
- Volmaakt gelukkig: Ze denken dat liefde rood is Elly Wassenaar
- Begin: Hoe we hier zijn gekomen en welke kant we op kunnen. Het verhaal van de mens. Tot dusver. Oliver Jeffers
- A'dams Tourtje: Historische audiowandeling door Amsterdam Roos Hamelink
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
- Nooit alleen: Over Liverpool, vaderschap en de toekomst James Worthy
- Geloven doe je zo: De twaalf artikelen van het geloof Anne van Olst
- Peinzen met Prediker: Observaties van een gelovige realist Paul Visser
- De dennenboom 1 Hans Christian Andersen
- Body Talks - 1 Bart Römer
- Voorleesbijbel voor jou Anne-Marijke Schol-Wetter, Jacob Engelgeer, Edith de Vree
- Kunst als medicijn: De wetenschap van kunst en gezondheid Daisy Fancourt
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- Een boek over soep: Voor ieder seizoen en met van alles voor erbij Bloeme Burema
- Ontdek de Máxima in jezelf: In 12 stappen naar maximale stijl en smaak Kim Querfurth
- Het ABC van JP 2: Op taalavontuur door de supermarkt JP Pellemans
- De mens als ontwerp: Van evolutie door toeval tot transformatie door keuze Gregg Braden
- Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen Charles Duhigg
- Voor het klimaat! Folkert Oldersma
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Heet!: Opvliegers of ware liefde? Jane Costello
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Inside Red Bull Racing: Achter de schermen bij het succesvolste team van de 21e eeuw Matt Majendie
- De kleine coach: Excellentie: Hoe uitmuntendheid je kan optillen boven je eigen competentie en die van je concurrentie Jo De Poorter
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
