Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD

1 Anmeldelser

5

Længde
2T 35M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du nogensinde fået at vide, at du taler for meget eller er for urolig? Kører din hjerne ofte i ring, eller er den fuld af myldretanker? Har du tendens til at dagdrømme og forsvinde ind i din egen verden? Kan du blive helt opslugt af et kreativt projekt, en bog eller noget helt tredje?

ADHD og ADD kan påvirke livet på mange forskellige måder. Det kan være udfordrende, men også givende. Denne bog for teenagepiger med ADHD er fuld af information, støtte og brugbare råd, så du kan lære dig selv bedre at kende og øge dit selvværd og din selvtillid.

Bogen fortæller overskueligt, enkelt og selvbekræftende om ADHD og ADD. Kapitlerne indeholder tips, tricks og life hacks til at holde styr på tid og opgaver, hvordan du kan udnytte din kreativitet, energi og entusiasme og ikke mindst få mere tid til alt det, der er sjovt.

Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD henvender sig til piger mellem 12 og 16 år. Du er også velkommen til at læse med, selvom du ikke har ADHD eller ADD, for bogens råd kan bruges af alle og være interessante for f.eks. forældre, kontaktpersoner og undervisere.

© 2025 Frydenlund (Lydbog): 9788776231125
© 2025 Frydenlund (E-bog): 9788772169019

Release date

Lydbog: 18. april 2025
E-bog: 18. april 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  2. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  3. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
  4. ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
  5. Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi
  6. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  7. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang Pia Callesen
  8. ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategierne Lotta Borg Skoglund
  9. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  10. Hjernero Mindcamp
  11. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
  12. De siger jeg er psykopat: Seks personlige fortællinger om at være dyssocial Kristina Antivakis
  13. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  14. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  15. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  16. Løgnen: Fortællinger om mennesker, der lever dobbeltliv Kristina Antivakis
  17. Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
  18. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  19. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  20. Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  21. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  22. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  23. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  24. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  25. Altid for jer: En sand historie Gunilla Lindh
  26. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  27. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  28. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  29. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  30. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  31. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  32. I egen barm Katherine Diez
  33. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  34. Til fest med eliten Stine Buje
  35. Kvinderne bag vesten: I skyggen af en rocker Stine Lukowski
  36. Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling Line Hoffmeyer
  37. Tragedien i min familie Lea Linstow
  38. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  39. Caroline: Min historie Caroline Fleming
  40. Forbandede barndom Sapran Hassna
  41. Irina og jeg - Et venskab på liv og død Jessica Springfeldt Råket
  42. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  43. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  44. MÆRKET Stine Buje
  45. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  46. Dobbeltliv: En sand historie Iris Mårtenson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis