Når mørket ruller ind: En bog om sorg Sandie Westh
Sådan har jeg det: Mentalt helbred - syv unge fortæller om at have det svært
- 39 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 5T 37M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
Flere og flere unge kæmper med deres mentale helbred. Men er vi gode nok til at tale om det?
Syv unge fortæller ærligt og rørende om at finde vej igennem en svær ungdom. Om at finde mod til at fortælle, hvordan det kan føles at have angst, svære tanker, diagnoser og lavt selvværd. Om, hvordan man langsomt får det bedre, når man taler højt om sit mentale helbred. Historierne fortælles i håbet om, at færre unge vil føle sig alene, og for at flere kan finde modet til at sige: Sådan har jeg det.
SÅDAN HAR JEG DET er en generationsfortælling og et opråb om, at et knækket sind skal tages lige så alvorligt som et brækket ben. Hvorfor er det så svært at sige det højt?
Bag bogen står Natasha Høyer, Sonja Lovdal, Malene Severinsen, Cornelia Kruse, Amalie Riemer, Christian Lorentzen og Sofie Amalie Hejn. De har alle skabt et stærkt fællesskab online, hvor de inspirerer og giver modet videre til andre unge, der har det svært. Alle bogens forfattere bruger deres stemmer til at nedbryde tabuer og tale højt om de ting, der gør det svært at være ung og kæmpe med sit mentale helbred. At tale om, hvordan de har det, har hjulpet dem til at få det bedre.
Bogen er skrevet i samarbejde med Psykiatrifonden. Psykiatrifonden vejleder i bogens efterord unge i, hvordan man kan øve sig i at tale højt om sit mentale helbred, og hvordan vi sammen nedbryder tabuet om psykisk sygdom. At turde fortælle, hvordan man har det, kan være første skridt mod at få det bedre.
Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe gratis og anonymt til Psykiatrifondens rådgivning på tlf. 39 25 25 25. Eller chatte med dem på www.psykiatrifonden.dk
Bogen indeholder beskrivelser af selvmordsforsøg. Har du selvmordstanker, så sig det til nogen. Ring til Livslinien på tlf. 70 20 12 01.
© 2025 Alvilda (Lydbog): 9788741530185
© 2025 Alvilda (E-bog): 9788741530192
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. marts 2025
E-bog: 3. marts 2025
Andre kan også lide...
- Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- 88% Maren Uthaug
- Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
- Den lille håndbog om håndtering af vanskelige forældre Nina Lynggaard Jørgensen
- Tænk ikke på mig Vilma Sandnes Johansson
- Pigetanker: Om at være ung Girltalk .dk, Anna Bjerre
- Hest, hest, tiger, tiger Mette Eike Neerlin
- Du må gerne være irriterende Matilde Trobeck
- Pige Liv Tine Bryld
- Tigerhjerte Lise Villadsen
- Kvinder og piger med asperger: 11 fortællinger om livet med en aspergerprofil Elisabeth Christensen, Camilla Rau Petersen
- Det år sjæle slår smut Jesper Wung-Sung
- Når hjertet er en elpisker Mette Vedsø
- Mavero: Din vej til en bedre fordøjelse Helene Weinkouff Barsøe, Alice Højer Christensen
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Au pair Kim Fupz Aakeson, Sanne Munk Jensen
- Er Arne i Danmark? Trine Omø
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Instagrim: Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig Cecilie Nissen Haugaard, Cecilie Haugaard
- Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung Niels Overgaard
- Kvantespring Lise Villadsen
- Autisme og den forudsigende hjerne Peter Vermeulen
- Du er ikke f**ked- du er er bare ung: en uperfekt guide til din ungdom Julius Winther Mygind
- Gennemblødt: En bog om menstruation Maja Nyvang Christensen, Sine Cecilie Laub
- Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Aspergirls: – styrke og handlekraft til kvinder og piger med Aspergers syndrom og autisme Rudy Simone
- Vi dør alligevel snart Sofie Riis Endahl
- Alt hvad jeg husker Michala Elk
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig Natasha Brock
- MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Mere end veninder Line Lybecker
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling Line Hoffmeyer
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- Kh Underlivet Emma Libner
- Tag gaden tilbage Sarah Engell, Sanne Munk Jensen
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Efterskolebogen Nina Lynggaard Jørgensen
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov, Marianne Egense
- Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det) Sofie Hagen
- Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver Laura Vilsgaard, Cathrine Katzmann
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Autisme og den forudsigende hjerne: Absolut tænkning i en relativ verden Peter Vermeulen
- Angst & Lykke Paulina Lykke
- Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård, Anders Kofoed
- Når sandheden svigter Nicole Boyle Rødtnes, Salina Schjødt Larsen
- Byttedyr Lise Villadsen
- Det er bare en fase: Scener fra et hjem med teenager Julia Lahme
- Dig og mig ved daggry Glenn Ringtved, Sanne Munk Jensen
- Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre Lindsay C. Gibson
- Når et barn fødes, fødes en mor Anne Marie Pahuus, Hannah Lang, Maiken Fabricius Damm, Dorte Hvidtjørn, Christina Prinds
- Olgas jul: Bare det snart var januar Karin Heurlin
- How to teen - din guide til venskaber, følelser og alt det, du ikke lærer i skolen Nina Lynggaard Jørgensen
- Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Hvorfor kan jeg ikke bare lade være?: OCD-guide til børn, teenagere og deres forældre Jens Henrik Thomsen
- Et liv uden mænd: Fortællinger fra Sydkoreas kønskrig Malene Jensen
- Din tur til at tage brød med, Bjarne. Hvad hjerneforskning kan lære os om lønforhandling, kageordning og mental load Ann-Elisabeth Knudsen
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
- Fra hvalp til hund Irene H. Jarnved, Irene Jarnved
- Hemmeligheder: anonyme, underholdende og hårrejsende Miriam Poulsen
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Drengen i den stribede pyjamas John Boyne
- En af os lyver Karen McManus
- Midnatsbiblioteket Matt Haig
- Efter Sandra Eva Munk
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Håndbogen: Fortællinger om, hvordan kvinder onanerer Julie Ralund
- Din teenager er dit spejl: Tør du kigge i det? Lotte Palsteen
- Drenge græder ikke Carl-Christian Okking
- Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
- Happy Fat Sofie Hagen
- Milo og Molly er ikke kærester Tone Ottilie
- Vi var løgnere Emily Lockhart
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Jeg dør på fredag Xenia Svensson
- Jeg er ikke færdig med dig Glenn Bech
- De siger, det tager 2 år: men hvem tæller Danica Chloe
- Normale mennesker: Autistens guide til galaksen Clara Törnvall
- Børnene fra Sølvgade Renée Toft Simonsen
- Nick og Charlie Alice Oseman
- Pæne piger be'r ikke om noget Anne Sofie Espersen, Majbritt Maria Lundgaard
- Hvorfor er lykken Hella Joof
- Taylor Swift – Mastermind Sofie Aukdal
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
