Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
24 Anmeldelser

4.8

Længde
5T 37M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

Flere og flere unge kæmper med deres mentale helbred. Men er vi gode nok til at tale om det?

Syv unge fortæller ærligt og rørende om at finde vej igennem en svær ungdom. Om at finde mod til at fortælle, hvordan det kan føles at have angst, svære tanker, diagnoser og lavt selvværd. Om, hvordan man langsomt får det bedre, når man taler højt om sit mentale helbred. Historierne fortælles i håbet om, at færre unge vil føle sig alene, og for at flere kan finde modet til at sige: Sådan har jeg det.

SÅDAN HAR JEG DET er en generationsfortælling og et opråb om, at et knækket sind skal tages lige så alvorligt som et brækket ben. Hvorfor er det så svært at sige det højt?

Bag bogen står Natasha Høyer, Sonja Lovdal, Malene Severinsen, Cornelia Kruse, Amalie Riemer, Christian Lorentzen og Sofie Amalie Hejn. De har alle skabt et stærkt fællesskab online, hvor de inspirerer og giver modet videre til andre unge, der har det svært. Alle bogens forfattere bruger deres stemmer til at nedbryde tabuer og tale højt om de ting, der gør det svært at være ung og kæmpe med sit mentale helbred. At tale om, hvordan de har det, har hjulpet dem til at få det bedre.

Bogen er skrevet i samarbejde med Psykiatrifonden. Psykiatrifonden vejleder i bogens efterord unge i, hvordan man kan øve sig i at tale højt om sit mentale helbred, og hvordan vi sammen nedbryder tabuet om psykisk sygdom. At turde fortælle, hvordan man har det, kan være første skridt mod at få det bedre.

Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe gratis og anonymt til Psykiatrifondens rådgivning på tlf. 39 25 25 25. Eller chatte med dem på www.psykiatrifonden.dk

Bogen indeholder beskrivelser af selvmordsforsøg. Har du selvmordstanker, så sig det til nogen. Ring til Livslinien på tlf. 70 20 12 01.

© 2025 Alvilda (Lydbog): 9788741530185
© 2025 Alvilda (E-bog): 9788741530192

Release date

Lydbog: 3. marts 2025
E-bog: 3. marts 2025

Andre kan også lide...

  1. Pige Liv Tine Bryld
  2. Pigetanker: Om at være ung Girltalk .dk
  3. How to teen - din guide til venskaber, følelser og alt det, du ikke lærer i skolen Nina Lynggaard Jørgensen
  4. Nick og Charlie Alice Oseman
  5. Lulu er nøgen Katrine Juel
  6. Wilmas verden 1 Ulrika Louisa Bjerregaard
  7. Jeg er Leona Line Baugstø
  8. Solitaire Alice Oseman
  9. Mere end veninder Line Lybecker
  10. Hest, hest, tiger, tiger Mette Eike Neerlin
  11. Angst #1: Socialangst: Idas historie Christina Bonde
  12. Efterskolebogen Nina Lynggaard Jørgensen
  13. Vi skulle have været løver Line Baugstø
  14. Sommer (1) - Den sommer alting ændrede sig Jenny Han
  15. Grimme piger Lisa Bjärbo
  16. Loveless Alice Oseman
  17. Teenager på vej ... Trine Juul Hansen
  18. Pigebogen: Din guide til puberteten Nina Brochmann
  19. Tigerhjerte Lise Villadsen
  20. Gossip Girl 1: Gossip Girl Cecily von Ziegesar
  21. Milo og Molly er ikke kærester Tone Ottilie
  22. Banan Mette Vedsø
  23. Fyre & Flammer 1 - og oppustelige bh'er Cathy Hopkins
  24. Pinligt 1: Dittes familie Henrik Nilaus
  25. Se mig nu Sandra Schwartz
  26. Hjerte af pap (1) - Hjerte af pap Kristina Aamand
  27. Olgas jul: Bare det snart var januar Karin Heurlin
  28. Farlige fotos Louise Roholte
  29. En god piges guide til mord Holly Jackson
  30. Det er bare blod: Din første (bog om) menstruation Louise T. Sjørvad
  31. Emmas pinlige og total hemmelige dagbog Kirsten Ahlburg
  32. Hjerte af pap (3) - Bare os to Kristina Aamand
  33. Kæreste-krise! Louise Roholte
  34. En halv Hannah Louise Roholte
  35. Når sandheden svigter Nicole Boyle Rødtnes
  36. En af os lyver Karen M. Mcmanus
  37. En dygtig havfrue Sanne Munk Jensen
  38. Vi var løgnere Emily Lockhart
  39. Mia & Marcus Thomas Halling
  40. Test dig selv: Alt om drenge, veninder, kærester, selvtillid & sjov Kathrine Memborg
  41. Det fede liv 1 - Camp, kys og kaos Saynab Farah Dahir
  42. Smuk smukkere smukkest Sofie Riis Endahl
  43. Tilde 1 - Overlevelsesguide til det perfekte liv ( ... eller måske til komplet kaos) Trine Bundsgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet