Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Du må gerne være irriterende

Du må gerne være irriterende

239 Bedømmelse

4.1

Længde
3T 23M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Biografier

Sig nej med stil, klag over kold kaffe uden tøven og tag kontrollen i små og store situationer uden at krybe langs væggene.

Er du træt af at nikke og smile, mens du ignorerer dine egne behov? Har du lyst til at sige fra uden dårlig samvittighed? Her er din invitation til at slippe flinkeskolen, tage din plads og blive en smule – irriterende. For er det virkelig så slemt at bede om det, du har brug for? At sige fra, når noget går over dine grænser?

Dine omgivelser får dig ofte til at pakke dine egne behov væk, men denne bog vil det stik modsatte: Den vil inspirere dig til at tage plads, larme lidt mere og gøre præcis, hvad der føles rigtigt for dig. Bogen er fyldt med Matildes rå fortællinger og konkrete råd, som viser dig, hvordan du kan begynde at f*cke idealet og sige nej med stil.

Matilde Trobeck er pædagog og influencer, har siden 2016 levet af sin passion og engageret sine over 120.000 følgere med sin ærlige og skarpe stemme. Hun bor i Hørsholm med sin mand og to små børn og prioriterer både familieliv og sin egen udvikling – fra tung styrketræning til alenetid. Med et budskab om at tage plads og sige fra inspirerer Matilde andre til at leve autentisk og uden undskyldninger. Som hendes far sagde: ”Du skal ikke finde dig i en skid” – og det er netop den livsfilosofi, hun deler.

© 2025 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773392706
© 2025 Grønningen 1 (E-bog): 9788773396421

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. juni 2025
E-bog: 30. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede
    Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
  2. Er jeg (også) psykopat?
    Er jeg (også) psykopat? Geo
  3. Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det)
    Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det) Sofie Hagen
  4. Cyklusrevolutionen
    Cyklusrevolutionen Josefine Stork
  5. Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv
    Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv Maj My Humaidan
  6. Uden angst
    Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
  7. Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt
    Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
  8. Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv
    Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
  9. Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre
    Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
  10. Kvinder, mødre, døtre
    Kvinder, mødre, døtre Vibe Juul Sannig, Karen Løth
  11. Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele
    Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
  12. MOR: Om at have en og være en
    MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
  13. Instagrim: Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig
    Instagrim: Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig Cecilie Haugaard, Cecilie Nissen Haugaard
  14. Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling
    Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling Line Hoffmeyer
  15. Laust og Maria
    Laust og Maria Maria Erwolter, Laust Sonne
  16. SIG JEG ER DIN
    SIG JEG ER DIN Xenia Svensson
  17. God nok
    God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
  18. Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD
    Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
  19. Sting, saks, begær
    Sting, saks, begær Gudrun Marie Schmidt
  20. Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske
    Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård, Anders Kofoed
  21. Lettet: Historien om et helt almindeligt sammenbrud
    Lettet: Historien om et helt almindeligt sammenbrud Camilla Miehe-Renard
  22. Pæne piger be'r ikke om noget
    Pæne piger be'r ikke om noget Anne Sofie Espersen, Majbritt Maria Lundgaard
  23. Hemmeligheder: anonyme, underholdende og hårrejsende
    Hemmeligheder: anonyme, underholdende og hårrejsende Miriam Poulsen
  24. En bog om kærlighed
    En bog om kærlighed Julia Lahme
  25. Når mørket ruller ind: En bog om sorg
    Når mørket ruller ind: En bog om sorg Sandie Westh
  26. Husk du er klogere i morgen: Og 27 andre gode råd, der kan hjælpe din tarm, karriere og lille fine sjæl
    Husk du er klogere i morgen: Og 27 andre gode råd, der kan hjælpe din tarm, karriere og lille fine sjæl Peter Molde-Amelung, Signe Molde
  27. Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig
    Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig Natasha Brock
  28. Sig til hvis jeg skal hjælpe!: Om arbejde, kærlighed og omsorg i hjemmet - og om hvor lagenerne egentlig er?
    Sig til hvis jeg skal hjælpe!: Om arbejde, kærlighed og omsorg i hjemmet - og om hvor lagenerne egentlig er? Maria Brus Pedersen
  29. Trip: Et år med psykedelisk terapi
    Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
  30. Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation
    Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
  31. Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk?
    Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk? Monica Martinsen
  32. Elvira Pitzner: Et nyt perspektiv
    Elvira Pitzner: Et nyt perspektiv Johanne Ramskov Erichsen, Elvira Pitzner
  33. Alt det jeg glemte at huske: En huskeliste fra en helt almindelig teenagemor. Midt i et helt almindeligt liv. På bunden af en helt almindelig krise
    Alt det jeg glemte at huske: En huskeliste fra en helt almindelig teenagemor. Midt i et helt almindeligt liv. På bunden af en helt almindelig krise Karin Heurlin
  34. Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet
    Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
  35. Vægten af et menneske
    Vægten af et menneske Mikkel Kryger
  36. Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs
    Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
  37. Joof Doktrinen: Et livsleksikon
    Joof Doktrinen: Et livsleksikon Hella Joof
  38. Hvem er jeg uden mit jeg?
    Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
  39. Signalfejl: En beretning om kærlighed, politik og tilbagevenden fra stresssygdom
    Signalfejl: En beretning om kærlighed, politik og tilbagevenden fra stresssygdom Jacob Mark
  40. Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver
    Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver Laura Vilsgaard, Cathrine Katzmann
  41. Ægte styrke kommer indefra: Bryd dine mønstre og få mere ud af livet
    Ægte styrke kommer indefra: Bryd dine mønstre og få mere ud af livet Anika Tronier
  42. Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre
    Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre Lindsay C. Gibson
  43. Der er noget, vi skal tale om: Omkostninger ved vold mod børn og vores fælles ansvar
    Der er noget, vi skal tale om: Omkostninger ved vold mod børn og vores fælles ansvar Peter Hummelgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis