2.9
Personlig udvikling
Ny udgave med nyt forord af forfatteren.
De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.
Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjet kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.
Cecilie Nissen Haugaard er model og influencer. Hun er uddannet fra CBS som cand.merc. i økonomi og kommunikation med en overbygning i psykologi. Derudover har hun taget en uddannelse inden for coaching. I 2019 lavede hun TV 2-dokumentaren ”Cillemouse – den falske virkelighed” om bagsiden af de sociale medier. Hun er gift med musikeren Christopher, som hun har to børn med.
© 2024 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727140599
© 2024 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727019765
Release date
Lydbog: 3. juni 2024
E-bog: 8. februar 2024
2.9
Personlig udvikling
Ny udgave med nyt forord af forfatteren.
De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.
Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjet kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.
Cecilie Nissen Haugaard er model og influencer. Hun er uddannet fra CBS som cand.merc. i økonomi og kommunikation med en overbygning i psykologi. Derudover har hun taget en uddannelse inden for coaching. I 2019 lavede hun TV 2-dokumentaren ”Cillemouse – den falske virkelighed” om bagsiden af de sociale medier. Hun er gift med musikeren Christopher, som hun har to børn med.
© 2024 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727140599
© 2024 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727019765
Release date
Lydbog: 3. juni 2024
E-bog: 8. februar 2024
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 7 bedømmelser
Kedelig
Inspirerende
Tankevækkende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 3 af 7
Heidi
9. jul. 2024
Bogen beskriver ikke noget, som vi ikke ved i forvejen. Bogen kan bruges som samtale med ens teenagere, som reminder om hvad de sociale medier kan gøre/ påvirke ved de unge. Enig at alle kan fremstille deres liv som et glansbillede.. uden at være det.
Jesper
19. jul. 2024
Pinligt
Trine
22. jul. 2024
Hørte den ik færdig virkelig kedelig og temlig dobbeltmoralsk
Dansk
Danmark