Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd

Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd

23 Bedømmelse

4.3

Varighed
1T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mange unge mennesker mistrives i det danske samfund. Store trivselsundersøgelser viser, at omkring 30 % af unge mennesker i Danmark har problemer med mistrivsel og lider bl.a. af mave­pine, stress, tristhed, søvnproblemer, angst og depression. Denne bog er et bidrag til, hvordan vi kan hjælpe vores unge mennesker til at håndtere og takle de udfordringer og krav, de møder i livet.

© 2019 Lytteratur (Lydbog): 9788770303583
© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793867222

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. december 2019
E-bog: 27. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  2. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth
  3. Tag dig selv alvorligt
    Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  4. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter
    Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  5. Nøglen til bedre relationer
    Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  6. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  7. Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
  8. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  9. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
  10. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  11. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  12. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  13. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  14. Flere veje til mandens hjerte
    Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  15. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  16. Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
  17. Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
  18. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  19. Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  20. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet
    Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  21. Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
  22. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  23. Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk
    Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  24. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  25. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere
    10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  26. Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien
    Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
  27. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning
  28. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  29. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  30. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
    Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  31. Psykopattesten Dag Øyvind Engen Nilsen
  32. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  33. Manual til et bedre arbejdsliv
    Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  34. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  35. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
  36. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  37. Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
  38. Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn
    Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl
  39. Rigtige mænd går også i sort
    Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
  40. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  41. Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup
  42. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis