Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd

Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd

23 Bedømmelse

4.3

Varighed
1T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mange unge mennesker mistrives i det danske samfund. Store trivselsundersøgelser viser, at omkring 30 % af unge mennesker i Danmark har problemer med mistrivsel og lider bl.a. af mave­pine, stress, tristhed, søvnproblemer, angst og depression. Denne bog er et bidrag til, hvordan vi kan hjælpe vores unge mennesker til at håndtere og takle de udfordringer og krav, de møder i livet.

© 2019 Lytteratur (Lydbog): 9788770303583
© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793867222

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. december 2019
E-bog: 27. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk
    Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  2. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  3. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  4. Money Makeover Mindset
    Money Makeover Mindset Carina Svendsen
  5. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  6. Flere veje til mandens hjerte
    Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  7. Stresscoaching - coaching i grænselandet
    Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  8. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  9. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  10. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  11. Bang! Styrken kommer indefra
    Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  12. Bryd vanen og nå dine mål
    Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
  13. Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid
    Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
  14. Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien
    Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
  15. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  16. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  17. Vejen til mandens hjerte
    Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  18. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  19. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  20. Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv
    Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
  21. Manual til et bedre arbejdsliv
    Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  22. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  23. Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn
    Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl
  24. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
    Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  25. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon
    Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  26. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  27. Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv
    Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
  28. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
    Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  29. Kommunikation, ja tak – men hvordan?
    Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
  30. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  31. Kørekort til kærligheden: En teoribog
    Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  32. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  33. Kunsten at leve godt
    Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
  34. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  35. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  36. Kunsten at sige nej
    Kunsten at sige nej Jesper Juul
  37. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  38. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  39. Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv
    Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
  40. Det syngende menneske
    Det syngende menneske Anette Prehn
  41. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning
  42. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  43. Hvad vil du virkelig?
    Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  44. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  45. Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden
    Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
  46. OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft
    OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
  47. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
    Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis