Lopen met Evy Evy Gruyaert
Start 2 run: In 10 weken naar 5km
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!
© 2020 Lannoo (E-bog): 9789401472449
Udgivelsesdato
E-bog: 18. september 2020
Andre kan også lide...
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer, Joanna Teplin
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
