Lopen met Evy Evy Gruyaert
Start 2 run: In 10 weken naar 5km
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!
© 2020 Lannoo (E-bog): 9789401472449
Udgivelsesdato
E-bog: 18. september 2020
Andre kan også lide...
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh, Tieners in huis, Evelien Kayaert
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- FAQ: het moederschap Nele Reymen
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Blij koemelkvrij: Koemelkallergie bij baby's Rolinde Demeyer, Mama Baas
- Ontbijtbijbel: Van baksels tot eiergerechten en van brood tot ontbijtgranen Chickslovefood
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost, Mama Baas
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Fast Food Sandra Bekkari
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Rutger bakt de 100 allerbeste recepten: De meest gebakken taarten, koekjes, cakes, gebakjes, broodjes en desserts van Rutger van den Broek Rutger van den Broek
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Roze wolken & tequila: Wat mama worden écht met je doet Nathalie Berghmans, Tinneke de Souter, Dagmar Versmissen
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
