Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's
- 3 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen we onze kinderen graag het goede voorbeeld geven en ons weer lekker in ons vel voelen. Mama dieet is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'-boek met duidelijke informatie, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten. • Een gezond eetpatroon voor het hele gezin • Met handig weekschema en basisboodschappenlijstje • Een haalbaar plan met gemakkelijke recepten
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401480185
Udgivelsesdato
E-bog: 28. september 2021
Andre kan også lide...
- FAQ: het moederschap Nele Reymen
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Peutermama's: De gids voor een vrolijke en ontspannen peutertijd Sonia Pypaert
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost, Mama Baas
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh, Tieners in huis, Evelien Kayaert
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Blij koemelkvrij: Koemelkallergie bij baby's Rolinde Demeyer, Mama Baas
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten, Hannah Vreugdenhil
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- Het Voornamenboek: Kies uit meer dan 3.000 namen Mama Baas
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Alles over je baby: In meer dan 200 vragen en antwoorden Marleen Blancquaert, Claudia Theunissen
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Elke dag mild ouderschap: 365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien Nina Mouton
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Relaxed zwanger: Wekelijkse oefeningen om fysiek en mentaal krachtig in jezwangerschap te staan Mama Baas, Heleen Cool
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Ik lust dat niet: Aan tafel met een moeilijke eter Vicky De Beule
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Wat een moeder leiden kan Lies Clerx
- Peuterpuberteit Marga Schiet
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Let op, suiker!: omgaan met diabetes Mimi van Meir
- Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen Aline Nativel Id Hammou
- Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Het DNA van kinderarmoede Peter Adriaenssens, Noël Slangen
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer, Joanna Teplin
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus, Annelou van Noort
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe, Emily Rammant
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Maar je hebt toch veel vakantie?: Minder werkdruk en meer werkgeluk in het onderwijs Steffie De Baerdemaeker
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Sssst! Dat mag je niet zeggen: Hoe we jonge kinderen zonder vooroordelen kunnen opvoeden en waarom dat dringend nodig is
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Binge eating: wanneer eten je leven beheerst Daniel Billiet, Cindy De Wilde
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
- EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- Een regenboog in jou: De emotionele rollercoaster bij zwangerschap na verlies Christine Vandenhole, Mama Baas
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
