Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Varighed
- 3T 47M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Iedere moeder heeft na een bevalling een driedubbele portie liefde en zelfzorg nodig. Bevallen is een topprestatie waarvan je best even zou willen uitrusten. Maar je moet meteen dóór met zorgen voor je kind. En ook al is dat geweldig, je zult je ook regelmatig ontregeld voelen door alle heftige geestelijke en lichamelijke veranderingen die je doormaakt. Dit boek is dé feelgoodgids voor het jaar na je bevalling en helpt je op een natuurlijke manier herstellen, zodat je ondanks de luierberg en het gierende slaapgebrek je nieuwe zelf vindt.
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083497112
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. november 2024
Andre kan også lide...
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Verbeter je vruchtbaarheid: Alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten Kimiko Kleiman-Broeze
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Adolescentenavonturen Marcia Goddard
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos, Ann Ceurvels
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Niet normaal zo moe Wilma van Erven
- 40 dagen zonder suiker: Lichamelijk vasten, geestelijk groeien Wendy Speake
- Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt? Lotte Petersen
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor. Sofie Verschueren
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen, Nina de Bruijn
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen, Nina de Bruijn
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer, Joanna Teplin
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel, Gerrit Jan Witzel
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
- De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
- Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
- Je kunt het ook nooit goed doen: Alle vermoeiende shit waar je als dertiger geheid tegenaan loopt Carmen Felix
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Praten over seks: Een leidraad voor partners die hun seksleven willen verbeteren Pieternel Dijkstra, Reinhilde Melles
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- ARFID te lijf!: Van moeilijkheden naar mogelijkheden Rita Maris
- De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf Sophia van Splunteren
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Toen kreeg ik weer lucht: Handboek voor moeders zonder roze wolk Tilda Timmers
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon, Alice van Nieuwenhuizen
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson, Josephine Kay
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Slaap baby slaap: De slaapgids van 0 tot 6 maanden Nathalie Schittekatte, Mama Baas
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Waarom we ons identificeren met onze baan Kelly Batist
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
