Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Självkärlek

32 Anmeldelser

4.2

Serier

3 of 24

Længde
14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373259

Release date

Lydbog: 10. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  2. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  3. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  4. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  5. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  6. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  7. Tänk som en munk Jay Shetty
  8. Positiv meditation Mia de Neergaard
  9. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  10. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  11. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  12. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  13. Läk dig själv Nicole LePera
  14. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  15. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  16. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  17. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  18. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  19. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  20. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  21. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  22. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  23. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  24. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  25. Meditation Ulrica Norberg
  26. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  27. Så in i själen Agneta Sjödin
  28. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  29. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  30. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  31. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  32. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  33. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  34. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  35. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  36. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  37. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  38. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  39. Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
  40. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  41. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  42. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis