77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Over vliegangst en hoe je ervan afkomt
- Af
- Med
- Forlag
De uiterst succesvolle zakenman. Maar zijn vestigingen overzee kent hij alleen van foto's.
De liefste oma van het westelijk halfrond. Maar haar kleinkind in Australië zal ze nooit in haar armen sluiten.
De voetballer die de sterren van de hemel speelt. Maar nooit in wedstrijden op een ander continent.
Hun probleem: vliegangst. Ze zijn bepaald niet de enigen: 35 op de 100 mensen ontwikkelen vroeger of later in het leven vliegangst. Gelukkig is deze angst goed te behandelen, zoals dit boek van Dr. Lucas van Gerwen aantoont. Het is een all-inclusivehandleiding, boordevol praktijkvoorbeelden, getuigenissen van lotgenoten, praktische tips en feitelijke informatie. Van Gerwen baseerde het op zijn ervaringen als directeur van het gerenommeerde vliegangstinstituut Stichting VALK.
Onmisbare handbagage voor iedereen die graag vliegangstvrij door het leven wil.
Dr. Lucas van Gerwen is piloot en psycholoog. Hij promoveerde in 2004 op het onderwerp vliegangst. Hij maakt wereldwijd furore met zijn inzichten en effectieve behandelmethoden.
In 2013 is een volledig geactualiseerde editie verschenen.
© 2020 Lev. (Lydbog): 9789046173756
© 2010 Lev. (E-bog): 9789044960808
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2020
E-bog: 12. november 2010
Andre kan også lide...
- Praktische gids voor een gelukkige hond Cesar Millan
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Beweeg! Arie Boomsma
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Ik leer Arabisch: Luister, herhaal, spreek: taalleermethode JM Gardner
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Sergio's smaakmakers: 70 recepten voor thuis Sergio Herman
- Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Bucketlist reizen: 25 reizen die je ooit gemaakt moet hebben Marloes de Hooge
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Oriental Streetfood: Heerlijke oosterse gerechten om thuis te maken Julius Jaspers
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Singing in the brain: over de unieke samenwerking tussen muziek en de hersenen Erik Scherder
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Bullet journal - De handleiding Kelly Deriemaeker
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten Anita Witzier
- Geluk is een mindset Frank Krake
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Ik zou úren met je willen praten maar...: recepties overleven en 49 andere spoedcursussen die het leven veraangenamen Jessica van Geel
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Spelen met je hond: houd je hond actief en gezond Martin Gaus
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
