77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Over vliegangst en hoe je ervan afkomt
- Af
- Med
- Forlag
De uiterst succesvolle zakenman. Maar zijn vestigingen overzee kent hij alleen van foto's.
De liefste oma van het westelijk halfrond. Maar haar kleinkind in Australië zal ze nooit in haar armen sluiten.
De voetballer die de sterren van de hemel speelt. Maar nooit in wedstrijden op een ander continent.
Hun probleem: vliegangst. Ze zijn bepaald niet de enigen: 35 op de 100 mensen ontwikkelen vroeger of later in het leven vliegangst. Gelukkig is deze angst goed te behandelen, zoals dit boek van Dr. Lucas van Gerwen aantoont. Het is een all-inclusivehandleiding, boordevol praktijkvoorbeelden, getuigenissen van lotgenoten, praktische tips en feitelijke informatie. Van Gerwen baseerde het op zijn ervaringen als directeur van het gerenommeerde vliegangstinstituut Stichting VALK.
Onmisbare handbagage voor iedereen die graag vliegangstvrij door het leven wil.
Dr. Lucas van Gerwen is piloot en psycholoog. Hij promoveerde in 2004 op het onderwerp vliegangst. Hij maakt wereldwijd furore met zijn inzichten en effectieve behandelmethoden.
In 2013 is een volledig geactualiseerde editie verschenen.
© 2020 Lev. (Lydbog): 9789046173756
© 2010 Lev. (E-bog): 9789044960808
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2020
E-bog: 12. november 2010
Andre kan også lide...
- Praktische gids voor een gelukkige hond Cesar Millan
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Beweeg! Arie Boomsma
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Sergio's smaakmakers: 70 recepten voor thuis Sergio Herman
- 1000 essentiële woorden in het Hindi: Luister, herhaal, spreek: taalleermethode JM Gardner
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Oriental Streetfood: Heerlijke oosterse gerechten om thuis te maken Julius Jaspers
- Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Bucketlist reizen: 25 reizen die je ooit gemaakt moet hebben Marloes de Hooge
- Ik zou úren met je willen praten maar...: recepties overleven en 49 andere spoedcursussen die het leven veraangenamen Jessica van Geel
- Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Bullet journal - De handleiding Kelly Deriemaeker
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten Anita Witzier
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Singing in the brain: over de unieke samenwerking tussen muziek en de hersenen Erik Scherder
- De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav Marcus Polman
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Geluk is een mindset Frank Krake
- Guilty Pleasures kookboek Sabine Koning
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1 Willem de Kleynen
- Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes Pieter Frijters
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
