Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
- Af
- Forlag
Jij bepaalt wat je denkt!
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe je je gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
© 2014 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029594462
Udgivelsesdato
E-bog: 6. marts 2014
Andre kan også lide...
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes Pieter Frijters
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De mindful box David Dewulf
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Rock Your Crystals: Selfcare met 50 kristallen Hanneke Peeters
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Het ABC van NLP: neurolinguistisch programmeren Dick Brouwer
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
