Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes Pieter Frijters
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
- Af
- Forlag
Jij bepaalt wat je denkt!
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe je je gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
© 2014 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029594462
Udgivelsesdato
E-bog: 6. marts 2014
Andre kan også lide...
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Innerlijke rust Seneca
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Het ABC van NLP: neurolinguistisch programmeren Dick Brouwer
- Fuck it 2 John Parkin
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Zenles in een wereld vol lawaai Charly Lownoise
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- De mindful box David Dewulf
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
