100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
- Af
- Forlag
Jij bepaalt wat je denkt!
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe je je gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
© 2014 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029594462
Udgivelsesdato
E-bog: 6. marts 2014
Andre kan også lide...
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock, Arjan A. A. Vergeer
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Innerlijke rust Seneca
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes Pieter Frijters
- Mindfulness Ger Schurink
- Succes door eigen creatie David de Kock
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
