100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
- Af
- Forlag
Jij bepaalt wat je denkt!
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe je je gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
© 2014 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029594462
Udgivelsesdato
E-bog: 6. marts 2014
Andre kan også lide...
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Innerlijke rust Seneca
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock, Arjan A. A. Vergeer
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes Pieter Frijters
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Mindfulness Ger Schurink
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Huisje, boompje, beestje? Kelly Batist
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
