Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kracht van dankbaarheid
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.
© 2018 Lannoo (E-bog): 9789401447881
Udgivelsesdato
E-bog: 23. januar 2018
Andre kan også lide...
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- De mindful box David Dewulf
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
