De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
De kracht van dankbaarheid
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.
© 2018 Lannoo (E-bog): 9789401447881
Udgivelsesdato
E-bog: 23. januar 2018
Andre kan også lide...
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock, Arjan A. A. Vergeer
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr, Andreas Ebert
- Innerlijke rust Seneca
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker, Simon van Woerkom
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira, Francesc Miralles
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
