Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kracht van dankbaarheid
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.
© 2018 Lannoo (E-bog): 9789401447881
Udgivelsesdato
E-bog: 23. januar 2018
Andre kan også lide...
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- De mindful box David Dewulf
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Carry on en leef: de kracht van kwetsbaarheid in de praktijk Glennon Doyle Melton
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
