Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kracht van dankbaarheid
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.
© 2018 Lannoo (E-bog): 9789401447881
Udgivelsesdato
E-bog: 23. januar 2018
Andre kan også lide...
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- De mindful box David Dewulf
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Worden wie je bent Marianne Grandia
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
