Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Omarm Je Lijf: Waarom compassie met jezelf en je gewicht de sleutel is tot een gelukkiger leven
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4
- Serie
33 af 42
- Varighed
- 2T 49M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Zeg vaarwel tegen jojo-diëten en hallo tegen een blijvend gezond gewicht. Ontdek hoe zelfcompassie de sleutel is tot een gelukkiger leven.
© 2022 Bookora (Lydbog): 9789462556003
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. december 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Jomo Nele Colle
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
