Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden
- Af
- Forlag
Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven.
Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is een persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van onze burn-outmaatschappij. Voor de lezers van Nooit meer te druk van Tony Crabbe.
Op een ochtend realiseert journalist Annemiek Leclaire zich dat ze genoeg heeft van het gejakker in haar leven. Als ze wakker wordt, kijkt ze niet meer uit naar de dag, maar ziet ze een oneindige reeks 'moetjes'. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; we worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden?
Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van 'ontploeteren'. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. De sleutel, merkt ze, is hoe je omgaat met je eigen vrijheid.
‘Het is een lekker nuchter boek, met een lichte populairwetenschappelijke ondertoon door de verwijzingen naar interessante onderzoeken, filosofen en literatuur. Een boek om jaarlijks even door te nemen voor de ontploetercheck.’ – Katinka Polderman in de Volkskrant
© 2019 Ambo | Anthos (E-bog): 9789026347771
Udgivelsesdato
E-bog: 21. august 2019
Andre kan også lide...
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?: Een nieuwe kijk op de aanpak van chronische aandoeningen Lieneke van de Griendt
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Meer door minder: maak ruimte om te leven Joshua Becker
- Carry on en leef: de kracht van kwetsbaarheid in de praktijk Glennon Doyle Melton
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- The Big Leap: Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Carry on, heb lief Glennon Doyle Melton
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven Eveline Helmink
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Ontketen je brein: hoe hyperconnectiviteit en multitasken je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen Theo Compernolle
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
