Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Inspirerende non-fictie van een van de auteurs van Ikigai over het vinden van vreugde in het leven van alledag
‘Alegría’ (vreugde) is anders dan geluk: aan de hand van prachtige voorbeelden leer je uiteindelijk geluk te vinden door dagelijks stil te staan bij alle vreugdevolle momenten die het leven te bieden heeft
Alegría, vreugde, is iets anders dan geluk. Maar door dagelijks vreugde te zoeken in kleine dingen en op allerlei momenten van de dag, komt echt geluk toch telkens een stapje dichterbij. Vreugde is een van onze basisemoties, je ziet het duidelijk bij pasgeboren baby’s die vol verwondering kijken naar de wereld om zich heen. Soms verliezen we dit een beetje uit het oog als volwassenen, maar we raken het gelukkig nooit helemaal kwijt.
Alegría helpt je met heldere tips en inzichten om meer vreugde te halen uit de kleine dingen in het leven en uiteindelijk geluk te vinden.
© 2022 Boekerij (E-bog): 9789402314274
Oversættere: Jacqueline Visscher
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Creativiteit: Flow en de psychologie van de ontdekking Mihaly Csikszentmihalyi
- De mindful box David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?: Een nieuwe kijk op de aanpak van chronische aandoeningen Lieneke van de Griendt
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Ik kies voor mijn talent: Kaartenset Luk Dewulf
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Innerlijke rust Seneca
- I am tao: Stroomlijn je communicatie in vijf stappen Arjan Broere
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
