Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
Mentale redskaber ved kræftsygdom: 2 effektive øvelser
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 19 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 0T 56M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Når man har fået konstateret en kræftsygdom, har det stor indflydelse på livskvaliteten, og det klræver mange ressourcer at klare de fysiske og psykiske udfordringer. Øvelserne på denne cd er tænkt som et supplement til den medicinske behandling og de øvrige støtte- og behandlingstilbud.
Øvelserne tilbyder nogle psykiske redskaber, som kan hjælpe med at håndtere de psykiske og fysiske følger af sygdommen og behandlingen. Visualisering kan ikke erstatte, men være et vigtigt supplement til den medicinske behandling.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Aktivering af indre ressourcer ved kræft Øvelse 2: Håndtering og lindring af bivirkninger ved kræftbehandling
© 2013 Gyldendal (Lydbog): 9788763830119
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. marts 2013
Andre kan også lide...
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Fri for hovedpine Bodil Hjorth, Birgit Juel Andersen, Karin Mathiesen, Helle Nørgaard
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Vælg røgen fra med meditation og afspænding Klaus Kornø Rasmussen, Helle Larsen, Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth, Linda Marquort Jørgensen, Rikke-Lise Andersson, Ole Sørensen
- Mindfulness Helle Kubsch & Lisbeth Gormsen
- Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen, Annelise Hjort, Lene Højland Høj, Liv Olsen, Anne-Marie Olsen
- Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Meditation Christina Feldman
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud Shawn Stevenson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
