Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Anmeldelser
3.7
- Længde
- 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stärk din tro på dig själv med "Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka". Denna guidade meditation hjälper dig att möta dina rädslor, omfamna dina styrkor och bygga ett stabilt självförtroende som bär dig genom livets alla utmaningar.
Genom kraftfulla visualiseringar, stärkande affirmationer och insiktsfulla övningar får du verktygen att:
Öka din tillit till din egen förmåga. Hantera motgångar med mod och beslutsamhet. Skapa en inre balans som stärker dig i både vardagen och i större livsval.
Anpassad för dig som vill stärka din självkänsla och ta kontroll över dina val, erbjuder denna meditation en lugnande och inspirerande stund mitt i vardagen. Här börjar din resa mot ett modigare och mer autentiskt liv.
Upptäck styrkan inom dig – den har alltid funnits där.
Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok.
© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931749
Release date
Lydbog: 4. januar 2025
Andre kan også lide...
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
- Läk dig själv Nicole LePera
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Självkänsla Freddie Roth
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
