Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka

3 Anmeldelser

3.7

Længde
22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Stärk din tro på dig själv med "Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka". Denna guidade meditation hjälper dig att möta dina rädslor, omfamna dina styrkor och bygga ett stabilt självförtroende som bär dig genom livets alla utmaningar.

Genom kraftfulla visualiseringar, stärkande affirmationer och insiktsfulla övningar får du verktygen att:

Öka din tillit till din egen förmåga. Hantera motgångar med mod och beslutsamhet. Skapa en inre balans som stärker dig i både vardagen och i större livsval.

Anpassad för dig som vill stärka din självkänsla och ta kontroll över dina val, erbjuder denna meditation en lugnande och inspirerande stund mitt i vardagen. Här börjar din resa mot ett modigare och mer autentiskt liv.

Upptäck styrkan inom dig – den har alltid funnits där.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok.

© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931749

Release date

Lydbog: 4. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
  2. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  3. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  4. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
  6. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  7. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  8. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  9. En paus för sinnet Joakim Månsson
  10. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  11. Dagen gryr Lina Molander
  12. Glad Fearne Cotton
  13. Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  14. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  15. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  16. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  17. När du känner ensamhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  18. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  19. Våga andas ut Madeleine Bolander
  20. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  21. Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
  22. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  23. Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  24. Väntrum 108 Robert Backman
  25. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  26. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  27. Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  28. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  29. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  30. Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  31. Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  32. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis