Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

200 Expresstips för att må bra

141 Anmeldelser

3

Længde
1T 41M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?

© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823499

Release date

Lydbog: 1. januar 2008

Andre kan også lide...

  1. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  2. Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  3. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  6. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  7. Bli en vinnare Eva Rusz
  8. En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  9. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  10. Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  11. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  12. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  13. Att växa genom möten Kay Pollak
  14. Du äger! Mia Törnblom
  15. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  16. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  17. Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  18. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  19. Ge svar på tal Anders Mathlein
  20. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  21. Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
  22. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  23. Hemligheten Dan Josefsson
  24. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  25. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  26. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
  27. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  28. Meditation Ulrica Norberg
  29. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  30. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  31. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  32. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  33. Orgasmboken Katerina Janouch
  34. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
  35. En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  36. Alla får ligga Henrik Fexeus
  37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  38. Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
  39. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  40. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  41. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  42. Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
  43. Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis