Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
200 Expresstips för att må bra
- Af
- Med
- Forlag
- 141 Bedømmelse
3
- Varighed
- 1T 41M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823499
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. januar 2008
Andre kan også lide...
- Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Hej Lättja Corinne Maier
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Minimeditationer Martin Boroson
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Börja dejta Marie Hagberg
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Du äger! Mia Törnblom
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Ge svar på tal Anders Mathlein
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Fritt fall Eva Sanner
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
- Gode Gud, ge mig tålamod fort! Lasse Eriksson
- Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter) Peter Eriksson
- Orgasmboken Katerina Janouch
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
