Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Självkärlek
- Af
- Med
- Forlag
- 32 Bedømmelse
4.2
- Serie
3 af 24
- Varighed
- 0T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373259
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. maj 2021
Andre kan også lide...
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Morgonstund Annette Lefterow
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Balans Lina Molander
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Själarum Hanna Flordal
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Lycka Lina Molander
- Harmoni Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- En ny dag Lina Molander
- Hooponopono, guidad meditation Kia Temmes
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
