Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
Kærlighed: Guidede meditationer med Jesper Westmark
- Af
- Med
- Forlag
- 89 Bedømmelse
4.5
- Serie
5 af 7
- Varighed
- 0T 8M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidede meditationer - Kærlighed: Med fokus på kærlighed og at føle sig elsket.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305302
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2020
Andre kan også lide...
- Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Selvheling Ellen Eriksen
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Vær dit eget lys: 108 meditationer over livets dybere formål Svend Trier
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Tanker fra hjertet Louise L. Hay
- Bønnens kraft: Kan man bede om alt? Pernille Aalund
- Harachakret - det 2. chakra Jette Holm, Susanne Kihlgast
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Meditation - en rejse tilbage til dig selv Svend Trier
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Bevidst helbredelse Teresa Thaning
- Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm, Martine Andersen
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Kvinders styrke: En kvindeguide til succesrigt liv Louise L hay
- Rodchakret - det 1. chakra Jette Holm, Susanne Kihlgast
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Kærlighedens kraft Louise L. Hay
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Kunsten at Leve Tao Te Ching
- Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
- Det vågne menneske - en guide til sindets kraft Barbara Berger
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Følg tegnene: En guide til et spirituelt liv Camilla Kjems
- Kend din sjæletype Teresa Thaning
- Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
- Helbred dig selv indefra: Lyt til kroppens hemmelige sprog, og overvind de psykologiske forhindringer, der står i vejen for din sundhed Henry Grayson
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Vejen til kraft – fast food til sjælen 1 Barbara Berger
- Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
- Dit liv står skrevet i stjernerne: Astrologi for sjælen Debbie Frank
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Buddhismen i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Manifestation Zoey Adrianna
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Livet er en gave: en praktisk guide til at realisere dine drømme Gill Edwards
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- OP Mette Holm
- Liv og luft Simon Krohn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
