Stærk, let og mætAnne Hjernøe
Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
- Af
- Forlag
- 8 Anmeldelser
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702229479
Release date
E-bog: 24. august 2017
Tags
Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
- Af
- Forlag
- 8 Anmeldelser
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702229479
Release date
E-bog: 24. august 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elskerSofia Sommer
- Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vanerMichelle Kristensen
- Sund vs. slankSara Jin Smidt
- Boost din sundhedChristina Dam Rekstad
- Ikke til forhandling: Livets ligningChris MacDonald
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægtJette Uhre
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer omMaria lucia Heiberg Rosenberg
- Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familienMichelle Kristensen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bedømmelser og anmeldelser
Et gyldent overblik
3.3
Samlet bedømmelse baseret på 8 bedømmelser
Andre brugere beskriver bogen som:
Inspirerende
Uhyggelig
Forudsigelig
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Mest populære
Viser 1 af 8
Steffen
17. mar. 2024
InformativForudsigeligBogen var som sådan fint nok skrevet. Men den kom ikke med ny information. Men er let læselig og god, hvis man er på den første livstilændring.
Sprog og region
Dansk
Danmark
