Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bli en vinnare

328 Anmeldelser

3.8

Længde
8T 52M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får hjälp med att må bättre både psykiskt och fysiskt, minska oron och stressen samt få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv. Eva Rusz har genom denna metod hjälpt tusentals män och kvinnor att vinna över sig själva, sina negativa tankar, känslor och beteenden.

© 2007 Norstedts (Lydbog): 9789173134576

Release date

Lydbog: 29. august 2007

Andre kan også lide...

  1. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  2. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  3. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  4. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  5. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  6. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  7. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  8. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  9. Meditation Ulrica Norberg
  10. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
  11. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  12. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  13. Att växa genom möten Kay Pollak
  14. Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  15. Du äger! Mia Törnblom
  16. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  17. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  18. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  19. Hemligheten Dan Josefsson
  20. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  21. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  22. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  23. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  24. Alla får ligga Henrik Fexeus
  25. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  26. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  27. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  28. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
  29. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  30. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  31. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  32. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  33. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  34. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  35. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  36. En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  37. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  38. Ge svar på tal Anders Mathlein
  39. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  40. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  41. Varför hatar män kvinnor som älskar dem? Eva Rusz
  42. Tillsammans Åsa Nilsonne
  43. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  44. Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
  45. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  46. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  47. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  48. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis