Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
- 167 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 8T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.
Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.
© 2023 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178876730
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178875771
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 26. januar 2024
Andre kan også lide...
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Leva med autism : fakta och tips Clara Törnvall
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid Lisa Bjärbo, Maria Farm
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
