Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
- 149 Anmeldelser
4.8
- Længde
- 8T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.
Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.
© 2023 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178876730
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178875771
Release date
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 26. januar 2024
Andre kan også lide...
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare Christian Rück
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Sex, dejting och adhd : en handbok Tanja Suhinina
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
