4.6
Religion og spiritualitet
I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm – både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser – meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser – som alle kan drage nytte af.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702320718
© 2020 Borgen (E-bog): 9788702307658
Oversættere: Morten Visby
Release date
Lydbog: 31. december 2020
E-bog: 21. september 2020
4.6
Religion og spiritualitet
I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm – både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser – meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser – som alle kan drage nytte af.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702320718
© 2020 Borgen (E-bog): 9788702307658
Oversættere: Morten Visby
Release date
Lydbog: 31. december 2020
E-bog: 21. september 2020
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 129 bedømmelser
Inspirerende
Motiverende
Informativ
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 129
Pia
14. mar. 2021
Lyt. Lær. Lev.
Filip
7. dec. 2021
Fantastisk bog🤩
Annette
1. sep. 2021
Fantastisk
Helle
3. jun. 2021
Uhh oplæser duer slet ikke for mig - måtte stoppe ret hurtigt pga denne 😟
Christina
14. apr. 2022
Rigtig mange gode perspektiver og ting man kan tage med i hverdagen
Kiki
18. aug. 2021
Den skal læses selv, for den oplæser er uudholdelig at høre på! Han lyder som en robot. Jeg måtte opgive efter 3 minutter og 4 chancer. Øv - for bogen er god!
Mette
22. jul. 2021
Sindsyg god bog. Absolut et must at læse hvis du har interesse i personlig udvikling. Den er min nye bibel, og skal helt sikkert læses mange gange til.
Kim
21. jul. 2022
Tak for denne fantastisk bog
Lena
14. sep. 2023
Tak 🙏
Anne
14. feb. 2022
Klog bog
Dansk
Danmark