Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tänk som en munk

437 Anmeldelser

4.5

Længde
11T 5M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

© 2021 Mondial (Lydbog): 9789180020756
© 2021 Mondial (E-bog): 9789189061699

Release date

Lydbog: 22. marts 2021
E-bog: 22. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  3. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  4. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  5. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  6. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  7. Så in i själen Agneta Sjödin
  8. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  9. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  10. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  11. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  12. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  13. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  14. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  15. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  16. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  17. Din väg till lyckan Orage Forlag
  18. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  19. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  20. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  21. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  22. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  23. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  24. Att växa genom möten Kay Pollak
  25. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  26. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  27. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  28. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  29. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  30. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  31. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  32. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  33. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  34. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
  35. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  36. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  37. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  38. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  39. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  40. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  41. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  42. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  43. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  44. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  45. Hemligheten Dan Josefsson
  46. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  47. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis