Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Tänk som en munk

Tänk som en munk

447 Bedømmelse

4.5

Varighed
11T 5M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

© 2021 Mondial (Lydbog): 9789180020756
© 2021 Mondial (E-bog): 9789189061699

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. marts 2021
E-bog: 22. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
    Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  2. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv
    Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  3. Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid
    Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
  4. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
    Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  5. Vart du än går är du där
    Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  6. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  7. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar
    Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  8. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen
    Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  9. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist
    Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
  10. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  11. Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan
    Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
  12. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  13. Så in i själen
    Så in i själen Agneta Sjödin
  14. Läk dig själv
    Läk dig själv Nicole LePera
  15. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin
    Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  16. Att växa genom möten
    Att växa genom möten Kay Pollak
  17. Mindfulness: Ögonblickens under
    Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  18. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
  19. Stor magi : leva kreativt utan rädsla
    Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  20. En ny jord : ditt inre syfte
    En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  21. Frihet : att leva sin längtan
    Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  22. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
    Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
  23. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  24. Tid för förändring
    Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  25. Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet
    Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
  26. Drömliv
    Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
  27. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande
    Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  28. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi
    Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
  29. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  30. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll
    Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  31. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  32. Teorin om det Andra Sinnet
    Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
  33. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  34. Tystnad : Värdet av att minska bruset
    Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  35. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  36. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
    Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  37. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  38. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
  39. Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer
    Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
  40. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  41. Fuckmasté, en handbok om livet
    Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
  42. Kraften i att leva medvetet
    Kraften i att leva medvetet Kia Temmes
  43. Tillitens väg - konsten att lita på livet
    Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
  44. Själens vidunderliga resa
    Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
  45. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa
    Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  46. Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ
    Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
  47. Bågskytten
    Bågskytten Paulo Coelho
  48. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  49. Kärleken som healing
    Kärleken som healing Benny Rosenqvist, Marina Nilsson
  50. Andas : livet händer mellan två andetag
    Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  51. Slumpen är ingen tillfällighet
    Slumpen är ingen tillfällighet Jan Cederquist
  52. High 5
    High 5 Mel Robbins
  53. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  54. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet
    Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  55. Vem gråter vid din grav?
    Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  56. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  57. Rötter och vingar
    Rötter och vingar Göran Larsson
  58. Kärlekens fem språk
    Kärlekens fem språk Gary Chapman
  59. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
  60. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  61. Leva eller överleva
    Leva eller överleva Robert Eriksson
  62. Strimmor av ljus
    Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
  63. Om tröst, hopp och livsmod
    Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
  64. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod
    5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins