Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tänk som en munk
- Af
- Med
- Forlag
- 437 Anmeldelser
4.5
- Længde
- 11T 5M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.
© 2021 Mondial (Lydbog): 9789180020756
© 2021 Mondial (E-bog): 9789189061699
Release date
Lydbog: 22. marts 2021
E-bog: 22. marts 2021
Andre kan også lide...
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Hemligheten Dan Josefsson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
