Träning? En podd om allt kring träning och hälsa.

Träning? Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni… Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runtomkring träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Du kommer få lyssna på många intressanta gäster prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.

Henrik @ocr.henrik- intagram Sebastian @trainerelmersson- instagram https://www.trainerelmersson.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 3. marts 2021