Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
Traumagerelateerde dissociatie – Het zelfhulpboek: Hoe je stap voor stap je trauma kunt helen, het verleden loslaten en innerlijk geluk vinden – Inclusief de beste tips voor onmiddellijke hulp
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Traumagerelateerde dissociatie overwinnen: Met deskundige kennis en zelfhulpstrategieën naar een lichter leven
Geheugenverlies, verdoofd pijngevoel of emoties die slechts vaag doordringen – traumagerelateerde dissociatie kent vele gezichten, maar één ding is zeker: het kan het leven ondraaglijk maken. Maar dat hoeft geen blijvend lot te zijn. Dit boek biedt een empathische benadering om je waarneming weer in eigen handen te nemen en stap voor stap vreugde en lichtheid terug te winnen.
Bijzondere, verontrustende of bedreigende gebeurtenissen worden door iedereen anders verwerkt. Bij sommigen leidt het tot trauma met langdurige gevolgen. Dissociatie – het gedeeltelijk loslaten van waarneming – is een zware consequentie, maar gelukkig goed behandelbaar. In dit boek leer je op toegankelijke wijze alles over trauma, dissociatie, hun oorsprong en behandeling. Ook naasten krijgen inzicht in de symptomen. Vervolgens krijg je praktische strategieën, oefeningen en tips om je dagelijks welzijn eenvoudig te verbeteren. Vind moed, pak dit boek en ga op weg naar jouw persoonlijke heling!
Trauma in de psychologie: Wat gebeurt er precies bij trauma, wat zegt de wetenschap, en hoe ontstaan klachten?
Dissociatie in beeld: Alles over het fenomeen, dissociatieve identiteitsstoornis, behandelopties en meer.
Leven met trauma & dissociatie: Hoe je met zelfreflectie, voeding, structuur en meer je herstel bevordert.
Therapie voor onderweg: Trauma-integratie, rescripting, Vagus-activatie en andere praktische technieken met direct effect.
Met dit boek zet je de eerste stap naar meer levenskwaliteit, lichtheid en vreugde. Als voorbereiding op therapie, tijdens therapie of voor familie – hier vind je antwoorden en waardevolle tips voor een rustiger leven.
Waar wacht je nog op? Klik nu op "Nu kopen met 1-Click" en voel hoe bevrijdend het is om weer grip te krijgen op je leven!
© 2026 Edition Lunerion (E-bog): 9783757638078
Udgivelsesdato
E-bog: 15. april 2026
Andre kan også lide...
- Mag ik bij jou?: Omgaan met trauma Elisa van Ee
- Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Hechten: Menselijk emoties, relaties en ontwikkeling
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Kopzorgen. Neurodiversiteit begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie Karyl McBride
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- 10 tips om alles uit het leven te halen Gijs Jansen
- Posttraumatische stressstoornis: Het zelfhulpboek – De oorzaken van PTSS stap voor stap begrijpen en succesvol behandelen – Inclusief een 10-weken-transformatieplan voor traumaverwerking Carolin Rehnberg
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Relatietherapie in je eentje: Omdat jij de oplossing in handen hebt Sophie Zeestraten
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Onvoorwaardelijk voelen: Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk Lizette van Loenen
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
