Mag ik bij jou?: Omgaan met trauma Elisa van Ee
Traumagerelateerde dissociatie – Het zelfhulpboek: Hoe je stap voor stap je trauma kunt helen, het verleden loslaten en innerlijk geluk vinden – Inclusief de beste tips voor onmiddellijke hulp
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Traumagerelateerde dissociatie overwinnen: Met deskundige kennis en zelfhulpstrategieën naar een lichter leven
Geheugenverlies, verdoofd pijngevoel of emoties die slechts vaag doordringen – traumagerelateerde dissociatie kent vele gezichten, maar één ding is zeker: het kan het leven ondraaglijk maken. Maar dat hoeft geen blijvend lot te zijn. Dit boek biedt een empathische benadering om je waarneming weer in eigen handen te nemen en stap voor stap vreugde en lichtheid terug te winnen.
Bijzondere, verontrustende of bedreigende gebeurtenissen worden door iedereen anders verwerkt. Bij sommigen leidt het tot trauma met langdurige gevolgen. Dissociatie – het gedeeltelijk loslaten van waarneming – is een zware consequentie, maar gelukkig goed behandelbaar. In dit boek leer je op toegankelijke wijze alles over trauma, dissociatie, hun oorsprong en behandeling. Ook naasten krijgen inzicht in de symptomen. Vervolgens krijg je praktische strategieën, oefeningen en tips om je dagelijks welzijn eenvoudig te verbeteren. Vind moed, pak dit boek en ga op weg naar jouw persoonlijke heling!
Trauma in de psychologie: Wat gebeurt er precies bij trauma, wat zegt de wetenschap, en hoe ontstaan klachten?
Dissociatie in beeld: Alles over het fenomeen, dissociatieve identiteitsstoornis, behandelopties en meer.
Leven met trauma & dissociatie: Hoe je met zelfreflectie, voeding, structuur en meer je herstel bevordert.
Therapie voor onderweg: Trauma-integratie, rescripting, Vagus-activatie en andere praktische technieken met direct effect.
Met dit boek zet je de eerste stap naar meer levenskwaliteit, lichtheid en vreugde. Als voorbereiding op therapie, tijdens therapie of voor familie – hier vind je antwoorden en waardevolle tips voor een rustiger leven.
Waar wacht je nog op? Klik nu op "Nu kopen met 1-Click" en voel hoe bevrijdend het is om weer grip te krijgen op je leven!
© 2026 Edition Lunerion (E-bog): 9783757638078
Udgivelsesdato
E-bog: 15. april 2026
Bøger, der ligner Traumagerelateerde dissociatie – Het zelfhulpboek: Hoe je stap voor stap je trauma kunt helen, het verleden loslaten en innerlijk geluk vinden – Inclusief de beste tips voor onmiddellijke hulp
- Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
- Hechten: Menselijk emoties, relaties en ontwikkeling
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- 10 tips om alles uit het leven te halen Gijs Jansen
- Posttraumatische stressstoornis: Het zelfhulpboek – De oorzaken van PTSS stap voor stap begrijpen en succesvol behandelen – Inclusief een 10-weken-transformatieplan voor traumaverwerking Carolin Rehnberg
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Gek van verlangen Bram Bakker
- Kopzorgen. Neurodiversiteit begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Wordt het ooit weer licht?: Als depressie je leven steelt An Peeters
- Er is nog zoveel te winnen: Alle delen helen met Internal Family Systems Annechien Scholte-van der Veen
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
