Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar

Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar

22 Bedømmelse

4.8

Længde
8T 33M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du ett barn med kraftiga humörsvängningar, som har svårt att hålla en lagom aktivitetsnivå, saknar flexibilitet, har svårt med socialt samspel eller kanske har mat- eller sömnproblem? Oavsett om du har ett barn som har fått en diagnos, är under utredning, eller har svårigheter som påminner om autism, adhd eller andra neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan föräldraskapet vara särskilt utmanande.

I Pusselfamiljens ”Verktyg för vardagshjältar” får du:

Praktiska verktyg, strategier och hands-on-tips för att hantera vardagen och bemöta och stötta barnet i olika situationer – både hemma, på fritiden och i skolan.

Insikter och kunskap om vad som kan bli svårt för barnet och vad som ligger bakom de beteenden vi ser.

Inspiration och hopp för att du ska kunna skapa en bättre vardag för ditt barn, dig själv och hela din pusselfamilj.

När krockarna med vardagen blir för stora behöver man titta på helheten. Genom våra erfarenheter och insikter har vi skapat Pusselmodellen. Bit för bit lägger vi pusslet som får din vardag att fungera bättre!

Så håll ut, kära pusselfamiljer. Ni är inte ensamma. Ni kämpar hårt. Ni är alla vardagshjältar och den här boken är till er!

*

Petra Björkman grundade nätverket och sociala medieplattformen Pusselfamiljen för att sprida kunskap och inspiration om NPF till såväl föräldrar, anhöriga, skolpersonal som yrkesverksamma.

Cajsa Jahn och Malin Reuterswärd är pedagoger, NPF-coacher och författare med över 20 års erfarenhet av att arbeta med barn med NPF.

© 2025 Mondial (Lydbog): 9789180025980
© 2025 Mondial (E-bog): 9789180025768

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. marts 2025
E-bog: 15. marts 2025

Andre kan også lide...

  1. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd
    Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  2. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder
    Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
  3. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
    Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
  4. Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån
    Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
  5. Motiverande samtal vid autism och adhd
    Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz, Anna Sjölund
  6. Adhd i praktiken
    Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
  7. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
    Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  8. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn
    Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  9. Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd
    Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
  10. Hjärnhjälpen : verktyg och strategier som får vardagen att fungera bättre - för dig med adhd och autism
    Hjärnhjälpen : verktyg och strategier som får vardagen att fungera bättre - för dig med adhd och autism Lotta Borg Skoglund, Linnea Klockljung, Matilda Utbult
  11. Autism i praktiken
    Autism i praktiken Torbjörn Engström
  12. Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap
    Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
  13. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
    Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  14. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  15. Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt
    Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  16. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar
    Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
  17. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation
    Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  18. Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide
    Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide Anna Rosengren
  19. Att möta autister i vården : en guide för neurotypiker
    Att möta autister i vården : en guide för neurotypiker Maria Bühler
  20. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka
    Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
  21. Leva med autism : fakta och tips
    Leva med autism : fakta och tips Clara Törnvall
  22. Extrem kravkänslighet, PDA : att förstå och hjälpa
    Extrem kravkänslighet, PDA : att förstå och hjälpa Maria Bühler, Julia Esters
  23. Livsberättelser om adhd och autism
    Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  24. Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna
    Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
  25. Hur gör vi nu?
    Hur gör vi nu? Monica Eriksson
  26. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan
    Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino, Judith A. Cohen, Esther Deblinger
  27. Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism
    Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Bella Berg, Anna Backman, Klara Wenneborg, Lilja Åsberg, Christina Tysk, Ola Stadig, Catrin Killander, Tobias Rasmussen, Anna Fridell, Malin Bruhn, Tiina Holmberg Bergman
  28. Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen
    Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
  29. Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar
    Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar Petra Krantz Lindgren
  30. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  31. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft
    Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
  32. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  33. Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid
    Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid Lisa Bjärbo, Maria Farm
  34. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
  35. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd
    Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  36. Varför elever beter sig som de gör : vetenskapen bakom den unga hjärnan, hur du samspelar med den och får bättre resultat
    Varför elever beter sig som de gör : vetenskapen bakom den unga hjärnan, hur du samspelar med den och får bättre resultat Lena Skogholm
  37. Mer utveckling, mindre bråk : Hur du beaktar barnets hela hjärna för att lugna kaoset och utveckla ditt barns sinne
    Mer utveckling, mindre bråk : Hur du beaktar barnets hela hjärna för att lugna kaoset och utveckla ditt barns sinne Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  38. Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen
    Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen Katarina A. Sörngård
  39. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
    Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
  40. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  41. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  42. Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov
    Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
  43. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
    Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
  44. Social och emotionell träning
    Social och emotionell träning Maria-Pia Gottberg
  45. Borderline i praktiken
    Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
  46. Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd
    Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd Helen Schaumann, Vanna Beckman, Margareta Kärnevik Måbrink
  47. Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
    Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
  48. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
    Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
  49. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
    Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  50. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande
    Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
  51. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  52. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
  53. Vanliga människor : Autistens guide till galaxen
    Vanliga människor : Autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  54. Föräldrarguide vid separation
    Föräldrarguide vid separation Liselotte Mässing, Marika Ekroth
  55. Den förutsägbara ledaren : NPF-kunskap inom idrottsrörelsen
    Den förutsägbara ledaren : NPF-kunskap inom idrottsrörelsen Mikael Nilsson, Måns Lööf
  56. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  57. För att överleva : om självskadebeteende
    För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  58. Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov
    Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov Lars Klintwall, Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Ulrika Långh, Bella Berg, Hampus Bejnö, Anna Backman, Klara Wenneborg, Catrin Killander, Tiina Holmberg Bergman, Maria Olofsgård Jegéus
  59. Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat
    Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
  60. Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore
    Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
  61. Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan
    Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan Bo Hejlskov Elvén
  62. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
    ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  63. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier
    Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  64. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  65. Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv
    Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv Evelina Linder
  66. Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism
    Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism Suzy Miller
  67. Störningen
    Störningen Katarina Bjärvall
  68. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  69. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  70. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
    Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  71. Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla
    Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
  72. Ångest för alla
    Ångest för alla Marie Tillman, Sandra Ringarp
  73. Hej, får jag störa din ångest?
    Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
  74. Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld
    Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld Anja Wikström
  75. Vidar : en bok om ADD
    Vidar : en bok om ADD Kicki Polleryd
  76. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  77. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  78. Hjärntrött med kapacitet
    Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  79. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  80. På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv
    På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
  81. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  82. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  83. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  84. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan
    Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  85. Ung och vuxen med asperger och AST
    Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg, Malin Valsö
  86. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
    Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  87. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
    Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
  88. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  89. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet
    Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  90. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
    Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  91. Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi
    Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson, Serena Hasselblad
  92. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  93. Våga vara
    Våga vara Jana Söderberg
  94. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  95. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  96. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  97. Terapi pågår : det sagda och det tysta
    Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
  98. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  99. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
    Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis