Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag

7 Anmeldelser

4.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Sagt om boken: Gisela tar området självledarskap från något luddigt till en konkret färdighet för arbetslivet. Det är en forskningsförankrad bok som ger dig kunskap om vikten av att fokusera och de utmaningar, hinder som finns för att hålla fokus. Det är en optimistisk bok. Den gör mig glad trots att ämnet är adresserar en viktig utmaning i arbetslivet. En bok som jag tror många skulle ha stor glädje av att läsa. Peder Söderlind, VD Glykol AB Att jobba en hel dag men ändå känna att man inte har fått något gjort. Att aldrig hinna tänka tankar till slut och ofta bli avbruten. Känner du igen dig? Ostörd handlar om att värna om, prioritera och förvalta dina mentala tillgångar. Då kan de användas där de behövs som mest och dessutom är roligast att tillämpa – i utmanande, kreativt, koncentrerat arbete. Du får lära dig hur kunskap om arbetsminne, uppmärksamhet och planeringsförmåga kan hjälpa dig i ditt jobb. Teori varvas med tips så att du kan skapa de bästa förutsättningarna för lugn, tydlighet och ostördhet – med högre kvalitet som resultat. Vi tänker ofta att vi bara borde skärpa oss. Här får du istället lära dig hur du kan utnyttja miljön för att styra ditt beteende. Jag beskriver de utmanande villkor som råder i dagens gränslösa arbetsliv, liksom forskning om människors förmåga till självstyre och självreglering. I ljuset av detta erbjuder jag strategier för att forma ett framgångsrikt självledarskap som skyddar dina värdefulla mentala resurser. Gisela Bäcklander

© 2020 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127824836

Release date

E-bog: 25. september 2020

Andre kan også lide...

  1. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
  2. Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv Oliver Burkeman
  3. Personlighet i arbete Anders Sjöberg
  4. Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
  5. Nudging i praktiken : så gör organisationen det lätt att göra rätt Linda Lindström
  6. Skärmsmart Mattias Ribbing
  7. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  8. Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet Anders Rydell
  9. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  10. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  11. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  12. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  13. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  14. Tillitsprincipen : för omdöme i organisationer Louise Bringselius
  15. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  16. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
  17. Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team Katarina Blom
  18. Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
  19. Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
  20. Grit : konsten att inte ge upp Angela Duckworth
  21. Det är nog nu Fanny Widman
  22. Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
  23. Mod att leda Brené Brown
  24. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  25. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  26. De är vi Björn Hedensjö
  27. Världens ångest : Varför vi blir deprimerade och hur du kan återfinna mening och mål i livet Johann Hari
  28. Faktastiskt : Rätt strategier för HR och ledare Dan Hasson
  29. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  30. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  31. Klimatpsykologi : Hur vi skapar hållbar förändring Frida Hylander
  32. Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta Robert M Sapolsky
  33. Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan Maria Sundén Jelmini
  34. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  35. Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
  36. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  37. OBM-boken. Psykologi för ledare Leif E. Andersson
  38. Hävstångsledarskap : små beteenden med stor betydelse Annika Strömsten
  39. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  40. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  41. Digitala beteenden : en verktygslåda för kundfokuserad design Arvid Janson
  42. Talang för människor : Psykologin bakom framgångsrik talent management Kajsa Asplund
  43. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  44. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  45. Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare Nicolas Jacquemot
  46. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen
  47. Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  48. Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet