Bättre sömn Mikael Widerdal
Nedräkning från 999-0: Porlande bäck
- Af
- Med
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4
- Serier
1 af 46
- Længde
- 1T 1M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
NEDRÄKNING FRÅN 999-0 | PORLANDE BÄCK
Somna tryggt och stilla (eller bara slappna av) till ljudet av en djup, lugnande röst som räknar ner från siffran 999 till 0. Nedräkningen ackompanjeras av ljudet från en porlande bäck.
Nedräkningen får dig att slappna av och genom att följa de rytmiskt talade siffrorna släpper du onödiga tankar som kan göra det svårt att somna in. Siffrorna och ljudlandskapet från naturen har en avslappnande effekt som vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns.
-
'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap ackompanjerade av lugna texter som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.
© 2022 Somna Tryggt (Lydbog): 9781669654636
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Inre lugn Johan Arnkil
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Somna Johan Bergstad
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
