Lyssna på din inre röst Annete Forslund
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mental Styrketräning
- Af
- Med
- Forlag
- 33 Bedømmelse
3.9
- Serie
7 af 15
- Varighed
- 0T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343337
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. marts 2021
Andre kan også lide...
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Själarum Hanna Flordal
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- 50+ Dags att leva Rolf Jansson
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Balans Lina Molander
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Dagen gryr Lina Molander
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- En ny dag Lina Molander
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- En paus i vardagen Lina Molander
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
