Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Lugn
2 Bedømmelse

5

Serier

2 af 3

Længde
5T 36M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Lydbog): 9789180941440

Oversættere: Manne Svensson

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. september 2023

Andre kan også lide...

  1. Glad
    Glad Fearne Cotton
  2. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  3. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  4. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  5. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  6. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  7. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  8. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  9. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  10. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  11. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  12. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  13. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  14. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  15. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
    Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  16. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  17. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  18. Kreativitet och skaparkraft
    Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  19. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  20. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  21. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  22. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  23. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  24. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  25. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  26. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  27. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  28. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  29. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  30. Människor till låns
    Människor till låns Joakim Hedström, Henrik Heslyk
  31. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  32. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  33. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis