Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
2 Anmeldelser

5

Serier

2 of 3

Længde
5T 36M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Lydbog): 9789180941440
© 2019 MiMa Förlag (E-bog): 9789188845481

Oversættere: Manne Svensson

Release date

Lydbog: 27. september 2023
E-bog: 23. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Glad Fearne Cotton
  2. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  3. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  4. Våga andas ut Madeleine Bolander
  5. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  6. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  7. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  8. Lär där du är Sophie Martayan
  9. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  10. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  11. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  12. Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  13. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  14. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
  15. Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
  16. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  17. Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  18. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  19. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  20. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  21. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  22. Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  23. Beslutsamhet Freddie Roth
  24. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  25. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  26. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  27. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  28. Världens bästa möten Fredrik Bauer
  29. Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  30. En paus för sinnet Joakim Månsson
  31. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  32. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  33. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  34. Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  35. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  36. Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  37. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  38. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  39. Överträning: En onödig risk Hawila
  40. Mod att vara rädd Per Poulsen
  41. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  42. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  43. Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
  44. Visst har du tid Annika Rosendahl
  45. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  46. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis